Herkeslere Selamlar… Evet evet, yanlış okumadınız…
Sol köşede 1 tur P90X mezunu, 2. turda 60 gün yapıp sakatlanan ve bu zamana kadar da -32 kilo vermiş… Teoman.
Sağ köşede 2 tur P90X bitirmiş, 3. turunu 22. gününde bırakan ve bu zamana kadar -30 kilo vermiş… Uğur Duzla.
Evet ikimiz de mezunduk ama havalardan, sakatlanmalardan, iş yoğunluğundan, ya da artık 30 ve 32 kilo vermenin “artisliğinden” midir bilinmez, artık biraz koyuvermiştik, sallamıyorduk ya da sallıyormuş gibi görünüyorduk. Yazsam daha çok yazarım, bırakma ya da yarım yamalak yapmamızda bir sürü neden vardı. Bahaneler çoktu, yiyip içiyordum hergün, ohhh miss gibi gelsin biralar, şaraplar, hamburgerler… Tabii bir aylık ara olmuştu nerdeyse, hadi dedim bi tartılayım… Baktım ki hemen bir ayda 3 kilo almışım. “Yuh” dedim, o zaman kafama bir balyoz etkisi yarattı ve kendime geldim :-)
Sonrasında, realde henüz karşılaşmadık ama Uğur Duzla ile Whatsapp, Intagram filan irtibatı kopartmadık. Dedim ki abi sana meydan okuyorum, var mısın. O da memnuniyet ile kabul etti :-) Ooo dedim tamam, P90X yapmanın bir bahanesi daha çıkmıştı.
16 Mart Pazartesi günü başladık ve tam 3 ay boyunca hastalık, sağlık, ciddi bir sorun olmadığı sürece bırakmayacağız. Ve 1. ay, 2. ay, 3. ay olarak her ay birlikte fotoğraf çekilip atacağız, sizlerle paylasacağız. O yüzden bizi izlemeye devam edin. Düello başlasın :)
Oğlumun yüzünü göremezken p90x in canı cehenneme. Merak edenler için yazdım.
Hayırdır Erkan Hocam, yoğunluktan mı? Aman öyle olsun da…
Valla günler oldu siteye bile giremedim şimdi bakıyorum bi sürü blog gelmiş ahlar vahlar arasında başlıklara bakıyorum aykut hocam. bugün 3. gün oğlumu kucağıma alamadım. sabah evden çıkıyorum uyuyor oluyor akşam döndüğümde de uyumuş oluyor haliyle ben de arızaya bağladım bu aralar. yani yoğunluk tamam herkes yoğundur da böylesini ben de beklemiyordum açıkçası kilomu muhafaza edeyim diye akşam yemeğini çıkardım hayatımdan günde iki öğünle yaşıyorum :-) nefret ediyorum yaz mevsiminden :-)
Biraz agir olmuss abi bunkadar sert cikmana gerek yokktu hayirlisi olsun ozman
p90x benim evladım teoman hem döverim hem severim sıkıntı yok. sen üstüne almadın umarım. :-)
Teoman ve Uğur … süper ikili. Tebrik ediyorum simdiden başarılar.
Bu arada merak edenler için bilgilendirme düellomuz devam ediyor. BlackCat -Şehla -Musess. Sadece sessiz ve derinden gidiyoruz. Pes etmek yok tabikide. 3 süper bayanla 15 Mayısta görüşmek üzere;)
Bende ses seda olmayınca sizin düello yalan oldu diye düşünmüştüm çünkü biliyorsunuz ben sizi tutuyorum :)
Bende sizi tutuyorum. her ikinizi de :)
Sehlaa musesss blackcat sizlero burada ay ay hormek istiruzz sessiz sedasiz degil sizler burda butun yapmak isteyipde yapamayan bayanlara orneksiniz oyuzdnn lutfen paylasin son durumlarinizi guzel yorumun icinde tsklerr
maalesef sonuç gösteremeyiz :)
Bizi merak edenler 15 Mayısı beklemek zorundaaaa :)
Hmmm peki bakalim.bekliyelim gorelim ne kaldiki :))
Çok sevindim bırakmadığınıza :)) valla yorumlarda da göremeyince bıraktınız zannettim, bekliyorum sonuçları :))
Her iki abimede sevgiler saygılar başarılar Teoman abi bitir işinii takipteyiz umut abimle :D
Bu arada Aykut hocam mezunlarada bu tarz duello yapsak mı ? Paramparça ediceğim bi rakip lazım(Duyrulur) :D
Uzay isin gucunn showw ;)) saka saka evet evet burdan duyurulur mezunlar kapismasi hicte fena fkir degil ;)) misall umtk ayhan ?? Ibrahim uzay??? Kiyaslama superr ;))
Teoman malum benim vücut anormal bi durumda olması gereken olmuyor buda sinirlendiriyor beni artık.. ama devam edeceğim tabi ki hazırana kadar sonuçları haziranda belki paylaşırım :)
Hayirlisi olsun abimm ;))
Burdan herrkeze sesleniyorum varsa yarisimiza katilmak isteyen burdan yazsin herkezz ???
Wuhuwwwww….
Bayılırım bu tarz şeylere.
Beyler ve bayanlar bahisler başlamıştır, oranları özelden öğrenebilir ve ilgili tutarları benim hesabıma gönderebilirsiniz :)
90 gün boyunca takipteyim
Ozmann bendenn 100 lira isler ugur abiye :))
Teo tüm bahisler bana yatsın bende senin için yatırayım sonra ben bilerek kaybedeyim paraları alıp kaçalım buralardan :D zaten P90X var sonra yaparım ben tekrardan :D :D
Buda guzel bir dusunce abi :)))
Çok fenasınız
Biraz öyleyim galiba :)
Bizee katilmak. Isteyn varsa buyursun gelsin :) bugun 3.gundeyizherkeslere duyurulurr seni perrtt edecegim ugur abi ama saka maka srgl vee jhon kesin oldh herhalde ;))
Bu tarz konularda çok tehlikeliyimdir Lannisterlar’ dan farkım yoktur hatta :D
Vay abi gozum korktu :) yeminlenn
Sonuç olarak starklar kazanacak :))
O zaman bende Stark olurum :D hem Teoman’ a göre ülkenin kuzeyinde oturuyorum
Haklisinn ;)) dayii
Adil bir mücadele olsun.İki tarafa da başarılar :)
Ahmett cok sagol kardesim.gorecez hic bir katki maddesi yok sadece p90x ilee bakalim nasil olacak gorecez
Sağol kardeş
Hadi bakalım sonuçları bekliyorum ikiniz içinde sonuç mükemmel olacaktır.
Merve sagol tskler senide bekliyoruz aramza :) 2.tur.ne zman basliyacak
Valla teoman ne zaman başlayacak ben dé bilmiyorum :( hocam inşallah Program oluşturacak bana beklemedeyim ama zaman geçtikçe istek o hırs azalıyor :(
Ozman burdan aykut hocaya soyluyelim hocam duy sesimizi mervenin heyecani kacmadan gonderin su programi :)(
:)))) Program gelince bi motivasyon yüklemesi yaparsınız bana artık yaz hakkında
Skinti yokk hallederizzz mervee sen yeterki icindeki isigi kaybetme
Şu an ne kadar ozeniyorum sizlere anlatamam :-) bir haftadır spor yapamıyorum, belki aylarca da yapamiyacagim. Sağlığınızın kıymetini bilin derim. İyi olan kazansın, ben ikinizi de tutuyorum :-)
Heyyy the rockk adamim :) instagramda heryerde takip ederim sahsi hesplarini :) senide burdan takip ediyorduk yorumlardan ama hayirmi neyin var neden biraktin p90x
Geçmiş olsun ters bir durum yoktur inş
On çapraz bağ kopması bu arada benim eski nick umutcaliskan :-)
:)) hadi bakalım takipteyim :)
Krall sen her zman takipdesin ama senin degisimleride merak ediyoruz ???
Vay vay vay… Neler oluyor neler… P90X’in en iyi 2 sonuçlarından kahramanlar karşı karşıya… Süper :-)
Srgl ile John Galt’ın düellosu biraz fos çıkmıştı :-) Sizden daha iyisini bekliyorum :-)
Takipteyim…
Harbiden o iş ne oldu hocam , hayır vazgeçtilerse bilelim veya pes eden felan varsa açıklansin o kadar atıp tuttu abilerimiz :)
Hocam valla sitede yoklar noldu bıraktılar mı yoksa? Kızlardanda ses çıkmıyor?
Hocam bizim aramız DVD lerle Yoga ile filan iyi olduğumuz için düellomız da arkadaşların ki gibi fos çıkmaz hele hele tırt hiç çıkmaz (biraz yüklenelimde en yakın zamanda başlarlar belki)
Yalnız johngalt firesiz devam ettiğini söylemişti bir iki gün önce ama düellonun harbiden içi boş çıktı gibi
Sagoll hocamm bakacaz gorecezz ne olacakk :))