Şu anda ilk haftayı tamamlamış olmanın verdiği mutlulukla bu yazıma başlıyorum. Genel olarak yazımda, hayatımda değiştirdiğim şeyler ve DVD’ler hakkında kısa yorumlarda bulunacağım. Öncelikle 18 yaşında lisede okuyan, hafta sonları da dersaneye giden birisiyim. Pazar hariç her gün sabah 7’de çıkar, akşam 6 gibi eve gelirim. P90X’e başlamadan önce evde kahvaltı yapmazdım. Sabahları o uyku ile konuşmayı bile sevmiyordum. Hani şu okulda/işte suratsız, kimseyle konuşmayan kişi vardır ya, işte o bendim. P90X’e başladıktan sonra hayatta yiyeceğimi düşünmezdim ama sabahları kahvaltılık gevrek yemeye başladım. Başlarda tadı o kadarda güzel gelmese de sonradan alışıyorsunuz. P90X’e başlamadan önce okulda saat 11’de yemek yer, akşam 5’e kadar hiçbir şey yemezdim. Su bile yarım litre anca içerdim. Şimdi ise okula bir buçuk litre su götürüyor, çıkışa kadar onu içiyorum. Ayrıca minik yoğurt ve elma/armut vb meyve götürerek metabolizmamı aktif halde tutmaya çalışıyorum. P90X’e başlamadan önce çaya üç şeker atar, üçü...

Devamını Oku