Herkese Merhabalar, 16 Kasım’da başlamış olduğum, Insanity ile P90X’in karışımı olan ve dünyanın en iyi ev fitness programı olduğuna artık karar kıldığım Hybrid Programı‘mda, tam 90 gün sonra 16 Şubat sonuçlarımla karşınızdayım. Bu, tam olarak bir final yazısı değil henüz, çünkü takvim günü olarak 90. günüme gelmiş olsam da, programa bir 6 gün daha borcum var, şimdi içimi kemirip duran! 90 gün boyunca kaçırdığım günlerle, sadece 6 egzersiz gerideyim ve tabiri yerindeyse o borçlarımı da ödeyip, 90 egzersiz günümü bitirmiş şekilde, daha da güzel fotoğraflarla bir final yazısı daha yazmayı istiyorum. Tabii, aranızda mutlaka bilenler vardır, programın son 6 günü ve bu son haftası zaten Recovery Haftası, dolayısıyla egzersizler hiç ama hiç gözümde büyümüyor, aksine sanırım benim için bir veda atmosferi içinde geçecek. Nadide programımdaki son 6 günün farklı egzersizlerini tek tek yapıp, onlarla vedalaşacağım. Şu yazdıklarıma bakıyorum da, resmen duygusala bağlamışım Hybrid programım bitiyor...
Hybrid Programı (P90X + Insanity) 90. Gün!
