Günlük Arşivler: 19/12/2014

Arkadaşını Getir, Yoga’dan Kurtul!

Ve belki de neredeyse tüm P90X’çilerin beklediği an geldi çattı… Bu sayfalarda her ne kadar Yoga-X propagandası yapsak da, pek çoğunuzun “ya herşey tamam da 92 dakikalık Yoga mı olur!” dediğini biliyoruz. Bu bahanenizi de ortadan kaldırmaya söz vermiştik. İşte, P90X’in yaratıcısı Tony Horton’un, muhtemelen aynı duygularla, tepkilere dayanamayarak hazırladığı, DVD’nin başından sonuna sizinle birebir yapacağı (One-on-One), sadece 45 dakikalık Yoga alternatifi, Gençlik İksiri Yoga – Fountain of Youth Yoga, hem de Türkçe desteği ile artık P90X-Türkiye’de. Biz, bir dosta hayatta verilebilecek en iyi armağanlardan birinin, onu P90X ile tanıştırmak olduğunu zaten biliyorduk. Ama şimdi bunun için oldukça iyi bir nedeniniz daha var :-) Kampanyanın adı oldukça açıklayıcı aslında: Arkadaşını Getir, Yoga’dan Kurtul! Yani bir arkadaşını P90X ile tanıştıran herkese, bu oldukça işinize yarayacak, Tony Horton’un Gençlik İksiri Yoga – Fountain of Youth Yoga DVD’si hediye, tamamen ücretsiz! Haydi, artık P90X için bahaneniz kalmasın…...

Devamını Oku

Sürünüp Sürünüp Kuyruğuna Gelmek…

Aslında “yüzerek” gelinir kuyruğa ama, hakkını teslim edelim ve kendimize de haksızlık etmeyelim ki, P90X yüzerek değil genel itibariyle süründürerek (Bkz: Yoga) yol katettiren bir program :-) 24 Ağustos 2014’te başladığım P90X maceramın gün itibariyle 80. gününe gelmiş bulunmaktayım. Takvim hesabına göre kalan 10 günü bitirdiğimde 120 gün gibi bir süreye yayılmış olacak. 1 ay gibi bir sarkma meydana gelmiş olacak ki sebeplerini daha önceki bloglarımdan okumuştunuz. Bırakmak ile devam etmek arasında gelip gittiğim çok zaman oldu. Uzun aralardan sonra şevkle geri döndüğüm de oldu, süper bir motivasyonla ilerlerken aniden vazgeçmenin eşiğine geldiğim de… Öyle ya da böyle bitirmek üzereyim. Yuvarlak hesap 20 kilo kadar zayıflamış olacağım bittiğinde. Tabii bunun ne kadarı yağ, ne kadarı kas bilemiyorum, keza başlarken, kendimi ciddiye almadığım için, daha doğrusu ben bunu yapar bitiririm diyemediğim için bazı şeyleri es geçtim. Aranızda yeni başlayan ya da başlamaya niyetliler varsa, yağ ve...

Devamını Oku