Günlük Arşivler: 14/12/2014

Katkı Maddelerinde Son Nokta… Pes Artık!

Daha önce de aynı fast-food zinciri hakkında bir yazımız olmuştu (Yeme Bizi Jared!) Kısaca hatırlatmak gerekirse, hani eskiden köyden bir tavuk alıp yemek yaptığımızda, tavuğun içinde tek bir içerik olurdu, o da “tavuk”; yani 28 farklı bileşen ve katkı maddesi değil! Tabii tek bir markaya düşman ya da takıntılı değiliz. Genel olarak fast-food ve pakete girmiş ürünlerle ilgili; Biri Fast Food mu Dedi? Reklamıyla, Gerçeğiyle… ve Fast Food Severler… Afiyet Olsun yazılarımızı da okumuş olabilirsiniz. Ama hadi bu sefer bütün bunları bir kenara bırakalım dedik… Yemeğiniz sizin olsun, belki sadece bir “ıslak mendil”iniz ile ağzımızı silelim dedik… Demez olsaydık… Peki sizce “ıslak mendil”in içinde ne olmalı? Islak bir mendil değil mi? Yine yanıldınız! Söz konusu fast-food zincirinin ıslak mendilinin üzerindeki içerik yazısını görünce yine şok olduk (yoksa artık şaşırmadık mı?!) Aynen yazalım… İçerik: – Aromatik Uçucu Yağ – Betanie – Peg7 – Galguard nk2 – Cetac...

Devamını Oku

No Pain, Yesss Gain ?!?

Arkadaşlar Merhaba, P90X gibi ekstrem bir spor programına başlayanların ilk başlarda yaşadıkları ortak tecrübe , programa başladıktan sonra yoğun kas ağrıları. Yürümekte bile zorluk çekme, portakal sıkmakta bile ağrı acı, hissetme… vs. Bu ağrılar geciken kas ağrıları olarak adlandırılmakta ve çalışmadan sonra 24-72 saat kadar sürmekte, daha sonra hafiflemekte ya da kalmamakta. Bu ağrılar bazen o denli şiddetli ve rahatsız edici olabiliyor ki, programa başlayan kişilerin bırakmasına ya da programdan, spordan soğumasına yol açabiliyor. Muhtemel konuşmalar da şöyle oluyordur; – Yookkkk, bu program bana fazla, deli işi bu program !! – Bizden geçmiş artık, bu yaştan sonra olmaz P90X !! – Bu kiloyla olmaz !! Benim şahsi fikrim, eğer mental olarak çok iyi motive olmuş ancak fiziksel olarak uzun zamandır düzenli spor yapmamışsanız, P90X yerine, gücünüzün son noktasına kadar harcayacağınız 1 saatlik bir basketbol maçına, tenis maçına, halı saha maçına… vs çıkmış olsaydınız da sonuç aynı...

Devamını Oku