Günlük Arşivler: 31/12/2013

2014 Falınız…

P90X-Türkiye olarak bir yılı daha geride bırakıyoruz. 2013’te kimilerimiz her Pazartesi egzersizlere başladı, kimilerimiz ise Ab Ripper X’le tanışır tanışmaz bıraktı kaçtı :-) Yine Pazartesi’leri diyete başlandı, taa ki o ilk künefeye kadar :-) Şaka bir yana, aslında hiç kaybedenimiz olmadı. Çünkü biz inanıyoruz ki, bizimle bir şekilde tanıştıysanız, aklınızın bir köşesinde hayatınızın geri kalanını pozitif yönde değiştirebileceğiniz yer etti. Belki faaliyete geçtiniz, belki de geçeceksiniz, ama er ya da geç başaracağınızı biliyoruz. Ve hemen 2014 falınıza bakalım. Eğer bir yılbaşı gecesi, ya da 2014’ün ilk saatlerinde bir kerecik de olsun yiyeceklerden vs. kafanızı kaldırıp bu yazıyı okuyorsanız, hatta bir de aşağı yorum yazıyorsanız… bizce 2014 yılınız çok ama çok fit geçecek :-) P90X-Türkiye olarak sayısı 2 Milyon’a yaklaşan takipçilerimizin yeni yıllarını en içten dileklerle kutlarız....

Devamını Oku

Anlatacak Şeyim Bitmez…

Öncelikle 4. haftamın içine girdiğim için kendimle gurur duyuyorum. En ufak zorluğa gelemeyen ben, şimdi 4. haftamdayım… Gerçekten P90X hayatımı çoğu insanda olduğu gibi a’dan z’ye her alanda değiştirdi. En başta hayatım düzene girdi diyebilirim. Sabah 6’da uyanmama rağmen gece en erken 2’de uyuyan ben, artık o saatte defalarca su içmek için kalkmış oluyorum. Hazır konusu açılmışken P90X’e başlamadan önceki günlerimden bir günümü anlatmadan geçmek istemiyorum. Saat 6’da ıkına sıkıla kalkar, yarı uyur şekilde elimi yüzümü yıkayıp, dişlerimi fırçalayıp çıkardım. Okulda çoğu günler ilk 1-2 ders uyurdum. Eve gelirken arkadaşlarla bazen marketten çikolata, cips, bazen börek, bazen çiğ köfte alıp eve giderdik. Daha sonra bir de afiyetle akşamki yemekleri ısıtıp yerdim. Öğlen yemek yemezdim çünkü okuldan gelip yemeği yeyip direk yatardım. Akşam 4, 5 ya da 6’da paşa keyfim(!) ne zaman isterse kalkıp PC’de ya da TV’de vakit geçirip akşam yemeği yeyip biraz daha oyalandıktan...

Devamını Oku