Merhaba P90X Ailesi…
Uzun bir aradan sonra tekrar aranıza dönmeye karar verdim. (Önceki yazılarıma bu linklerden ulaÅŸabilirsiniz: “Yeni Hayat“, “Mazeret Yok, Erteleme!“, “Kendini Ä°ste” ve “Yeni Bir Ben“)
Eskilerin bildiÄŸi gibi 76 kilodan baÅŸladım ve 58’e kadar düştüm. Ancak son 1 aydır abartı ÅŸeklinde yiyorum ve 61 oldum. Yani lafı uzatmadan demem gerekirse son 1 ayda kendimden “angut” yaratmaya doÄŸru gidiyorum.
Ama ÅŸimdi silkindim ve devam etmek istiyorum. Aranıza dönmek istiyorum. Tekrar baÅŸarmak ve mutlu olmak istiyorum. En önemlisi kendime güvenmek istiyorum…
Ayrıcaaa (favori) değişim fotoğrafım da burada :-)
Artık P90X’i bitirmen borç oldu Ä°layda :) Hadi bakalım desteÄŸe ihtiyacın olursa unutma bizler her zaman burdayız.
hoÅŸgeldin :D
Selam Ä°layda…
Her zamanki gibi aramıza HoÅŸ Geldin :-) Bir görünüp bir kaybolduÄŸun için daha önceki sonuçlarının bu kadar iyi olduÄŸunu bilmiyordum (yayınladığın deÄŸiÅŸim fotoÄŸrafından deÄŸil, 76’dan 58’e düşmenden bahsediyorum :-)
Aramızda ve motive olduğun sürece çok daha iyilerini yapabileceğini ve bir daha geriye bakmamacasına ömrünün sonuna kadar fit kalabileceğini biliyorum.
Tekrar baÅŸarılar…
Aykut
hocam E-mail ime cevap verirmisiniz büyük bir sorunum var dönerseniz sevinirim