Merhaba, Bu hafta 3.haftam, oldukça bitkinim aslında, spor yapmayı bırakın kendimi yataktan çıkaracak gücü bile bulamıyorum. Ama yine de kendimi yataktan çıkarıp işe gitmeye mecburum, ve eğer işe gidebiliyorsam programa da devam edebilirim :-) İlk haftada göstermiş olduğum bedensel değişimi maalesef bu hafta kendimde göremedim ve biraz da olsa motivasyon kaybına uğradım, bununla paralel derhal Aykut Hoca’yı rahatsız ettim ve kendisinin bana yapmış olduğu açıklamalar ile içim rahatladı. Çünkü bir hayli zorlu şartlarda programı yapmaya çalışıyorum ve sonuç alamamaktan korktum bir an için. Cardio-X yaptım bugün, ve fark ettim ki artık bu DVD’yi yaparken dinleniyorum ve kendimi ne kadar ter içerisinde bulsam da daha zinde hissediyorum, bu da hareketleri artık onlar kadar hızlı ve düzgün yapabilmem ile doğru orantılı oldu sanırım. 90 günün bir an önce bitmesini diliyorum, ama bu P90X yapmaktan sıkıldığımdan değil, bitiren herkes gibi sonuca biran önce ulaşmak istediğimden, keşke birisi benim...
3.Hafta, 2. gün
