Merhaba, Dün oldukça rahatsızdım bu nedenle maalesef ki dün yapmam gereken Cardio-X programı bugüne sarktı, aslında bugün de sağlık durumumun pek iyi olduğunu söyleyemem ama ayakta durabiliyor ve hareket edebiliyorsam yapabilirim diye düşündüm. Çünkü iki gün ara vermek mental olarak programı bırakmayı kabul etmek olabilirdi. Gayet üşengeç bir şekilde Cardio-X DVD’sini taktım ve başladım. Büyük bir şaşkınlık içerisindeyim şu an, çünkü tüm gün ofiste hareket ettirmekten çekindiğim bedenim birden bire canavar kesildi ve geçen hafta tamamlayamadığım saniyeleri bu hafta tamamlayarak DVD’deki Dreya’nın hareketi hariç hepsini yaptım. Dreya’nın hareketini yapamama sebebim ise bugün çalıştığım alanın o hareket için yeterli olmaması idi. Bir hafta önce yapamadığım hareketler bugün bu hasta halime rağmen oldukça eğlenceli bir şekilde başarı ile gerçekleşti. Üstelik dün akşam yorganın altında 10 kat kıyafet ile atamadığım teri şuan halen atıyorum. Ne yalan söyleyim hemen duşa koşmam gerekiyordu ama öncelikle yazıyı yazmak ve sizlerle bu...

Devamını Oku