Bugün P90X’te 45. günümü bitirmiÅŸ bulunmaktayım ve hayatımda baÅŸladığım iÅŸi ilk kez bitirme konusunda kararlıyım. Bence P90X sadece egzersiz programı deÄŸil, insanların olumlu yönde birçok eksiklerini tamamlayan bir program.

Ben P90X’le tanışmadan önce hemen hemen çoÄŸu iÅŸini yarım bırakan, çabuk pes eden biri iken, programın ÅŸimdiye kadar bana katmış olduÄŸu öz güven ve hırs sayesinde gerek egzersizlerde gerek dışarıdaki iÅŸlerimde elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum artık. Çünkü Tony’nin ÅŸu sözünü aklımdan çıkarmamaya çalışıyorum ”elinizden gelenin en iyisini yapın!” . Gerçekten insan elinden gelenin en iyisini yaptığında olumlu sonuçlar alabiliyor, bu da kiÅŸinin kendisine olan güvenini arttırıyor ve bir iÅŸi yaparken korka korka, çekine çekine deÄŸil de “ben bunu yapabilirim, baÅŸarabilirim” diyebiliyor.

P90X’le tanışmam çevremdekilerin gittikçe kilo alıyorsun, ne bu göbek demesiyle ve özellikle arkadaÅŸların sinir bozucu şakalarıyla baÅŸladı. Sonra kendi kendime spor yapmalıyım dedim ve hemen bir kaç spor salonuna gittim ama hepsi de pahalıydı. Bu iÅŸin baÅŸka bir yolu olmalıydı, sürekli internetten araÅŸtırıyordum lakin iÅŸime yarar birÅŸeyler bulamıyordum. Tam hayal kırıklığı yaÅŸamak üzereydim ki Youtube’da inanılmaz videolar görmeye baÅŸladım. Hepsi de öncesi ve sonrası resimleriyle gerçekten mucize gibiydi, ben de buna baÅŸlamalıyım dedim kendime. Sonra bu siteyi buldum, gerçekten çok sevinmiÅŸtim, tam aradığım programdı. Hemen sipariş verdim, elime geçer geçmez DVD’leri taktım bilgisayara, incelemeye baÅŸladım. Biran önce baÅŸlamalıydım ve 1 hafta içinde egzersizlere baÅŸladım.

Ä°lk 1 hafta gerçekten zor geçiyordu çünkü hem zorlanıyordum hem de vücudumda inanılmaz aÄŸrılar vardı. Gerçi bunların normal olduÄŸunu okumuÅŸtum daha önce sitede. Neyse, talihsizlik 2. haftamda hasta olmuÅŸtum, yerimden kalkacak halim yoktu, iyileÅŸene kadar programa ara verdim. Ama sonra da eski düzeni tutturamadım bir gün yapıyorsam bir gün yapmıyordum, TV başından kalkıp egzersizlere baÅŸlamak zor geliyordu. Öyle böyle 1. ay bitmiÅŸti ama öyle istediÄŸim gibi sonuç alamamıştım çünkü düzenli yapmıyordum. Tekrar baÅŸlasam mı diye düşünüyordum, bir de Aykut Hoca’ya danışayım dedim. Aykut Hoca da “tekrar baÅŸlamanı tavsiye ederim, 90 günün sonunda iyi sonuçlar alacağına eminim” dedi ve tekrar baÅŸladım. Ve bu sefer ara vermeksizin bugün 45. günüm artık…

P90X artık hayatımda önemli bir yere sahip ve asla bırakmayı da düşünmüyorum. Bize böyle bir fırsat sunduÄŸu için Aykut Hocama teÅŸekkür ediyorum, 90 günün sonunda görüşmek üzere…

Not: Bu benim ilk yazım çok akıcı ve düzgün olmasa da veya hatam varsa kusura bakmayın :-)

Mustafa’nın Ä°lk 45 Gün Sonuçları…