Bu sitede daha önce pek çok “Önce & Sonra” fotoÄŸrafları yayınladık. Format gereÄŸi, genellikle “Önce” fotoÄŸrafı solda, “Sonra” fotoÄŸrafı ise onun sağında olur. Ama yanda gördüğünüz fotoÄŸrafta bir terslik yok. Açıklayalım.
Bir Fitness Antrenörü, 6 ayda sıfır fiziksel aktivite ve elinden geldiÄŸince zararlı yiyecekler tüketerek vücudunu (ve saÄŸlığını) ne hale getirebileceÄŸini göstermek istedi. Bu adam deli mi diyebilirsiniz! En azından ben de ilk gördüğümde ve Amazon.com’dan ÅŸu anda okumakta olduÄŸum Fit2Fat2Fit kitabını ($25,99 ama her kuruÅŸuna deÄŸer) almadan önce aynı ÅŸeyi söylemiÅŸtim. Ama ÅŸimdi bunun oldukça cesur, doÄŸru ya da yanlış beslenmenin ve sportif aktivitenin vücudumuz üzerindeki etkisini çok açık bir ÅŸekilde gözler önüne seren, adeta bilimsel deney niteliÄŸinde bir çalışma olduÄŸunu düşünüyorum.
Bu arada, “tamam iyi ama, bu uÄŸurda güzelim vücudunu mahvetmiÅŸ, bir daha toparlayamaz” diyecek olanlara da bir sürprizimiz var; onu da yarınki yazıya, serinin devamına saklayalım. Ä°sterseniz sözü daha fazla uzatmadan bu serüvenin çok etkileyici fotoÄŸraflarına geçelim…
Ve Sonuç…
Hocam fotoğraflar etkileyici, defalarca baktım ve defalarca tiksindim. Ama şu varki sağlıklı olmak ta olmamakta tamamen kendi elimizde önemli olan hangisini istediğimiz.
Bu güzel yazı ve içeriği için çok teşekkürler hocam böyle bişeye kesinlikle ihtiyacımız vardı. Bundan sonra bu yazıya hergün bakıcağımdan emin olabilirsiniz :)
yiyecekler masada durdugu gibi durmamış valla ….
1 hafta daha geride kaldı yarın izinliyim :))