Hayatımda hep vücut çalışmayı çok seven biriydim aslında. Ama yine de sanki hep “birÅŸey” eksikti.
Evet, hep birşey eksikti ve ben o eksik olanın P90X olduğunu anladım ve onunla kapattım. Aşağıda henüz daha 13. günümden fotoğrafları paylaşacağım.
Peki neden P90X? Ä°ÅŸte cevabı…
Disiplinli bir ÅŸekilde yaptırdığı hareketler, dünyadaki belki en basit ama en etkili (kanıtlanmış) hareketler olmalı. Ve hemen yanımda sanki hocam – Personal Trainer’ım varmış gibi çalıştıran bir sistem bu.
Ä°ÅŸte hayatta tek eksiÄŸim olan parçayı da tamamladı P90X. Ve beni bu programla tanıştırdığınız için teÅŸekkürler Aykut Hocam…
Bir 13. Gün Güncellemesi…
Vayyy canına, çok başarılı.
Kesinlikle sana katılıyorum, ne kadar spor yparsan yap P90X de olan disiplin olmuyor. Salonda özel hoca ile bile çalışsan Tony gibi iyi hissettirmiyor. Hayatımda ki eksiği buldum demişsin ya, işte bu da çok başarılı birtesputolmuş.
Tebrikler
Ahmet’e paylaşımı için teÅŸekkür ediyorum.
Åžimdi baktım, Ahmet’le 17 Kasım’dan itibaren Whatsapp’tan yazışmışız. Sanırım P90X’e asıl baÅŸlama günü 26 Kasım olmalı. Ama ÅŸunu diyeceÄŸim, motive insan kendini belli ediyor. Gerçekten ben tam bir motivasyon fışkırması görüyorum :-) Ama zaten birincil gerekli olan ÅŸey de bu. Motivasyon ve devamlılık olduktan sonra, sonuç gelmemesi imkansız bir program; meyvelerini de toplamaya baÅŸlamışsın bile.
Senin “hayatımda eksik olan parçayı P90X ile buldum” sözünü gerçekten çok ama çok iyi anladım. Çünkü bundan uzuuun sayılacak bir süre önce, hemen hemen aynı hissi ben de hissetmiÅŸtim. Aramıza hoÅŸ geldin tekrar :-)