Günlük Arşivler: 11/09/2014

Dünya Birincisi Türkiye!

Keşke yazının başlığı, kişi başına düşen milli gelir ya da yılda okunan kitap adedi vs. olsaydı ama maalesef… Dünya sıralamasında Türkiye’nin, hem de uzak ara birinci olduğu alan yine, kişi başına düşen ekmek tüketimi. Guiness Rekorlar Kitabına (www.guinessworldrecords.com) göre biz Türkler, yılda ortalama kişi başına tam 199.6 kilo ekmek tüketiyoruz. Yani ortalama vücut ağırlığımızın 3 katından fazla! Naim Süleymanoğlu’na zamanında vücut ağırlığının 3 katından fazlasını kaldırdı diye Olimpiyat madalyası vermişlerdi. Bizse çıtır çıtır yiyoruz! Bugün Anadolu’da hala çoğu yerde anneler çocuklarını “haydi ekmek yiyoruz” diye çağırırlar. Yani bizde ekmek demek yemek demek, yemek demek ekmek demek. Ekmeksiz yemek olmaz… Benim kendi inanılmaz P90X sonuçlarım, bazen hala sorgulanır. Gerçek mi, 90 günde mi oldu, nasıl oldu, sırrı ne…? Şimdi dönüp baktığımda aklıma gelen tek ayrıntı, ekmeği kesmiş olmam. Ne sabah, ne öğle, ne akşam… neredeyse sıfır ekmek. Tıpkı soğuk suyla duşun faydalarından bahsederken, gidin ilk günden buzlu...

Devamını Oku

No Dırdır Yes Gırgır Devam… 37 Gün Sonuçları

Merhaba çok değerli P90X takipçileri… Öncelikle bugün itibariyle 37. günüm ve hırsla, azimle savaşmaya devam ediyorum. Şu an için her şey yolunda, tek takıldığım nokta az kilo vermemdi. Ancak Aykut Hoca’nın bir sözü beni teselli etti. “P90X bir kilo verme programı değil, bir vücut şekillendirme programı” dedi ve beni rahatlattı :-) Çünkü vücut gerçekten şekilleniyor. Bu bel çevresi “simit” tabir edilen yer var ya, beni uyuz ediyor! Henüz erimek bilmiyor, bunu eritmenin başka çaresi var mı bilmiyorum ama sonunda gidecek! Son olarak, Aykut Hoca’ya benim kahrımı çektiği için teşekkür ediyor, saygılarımı sunuyorum… İşte 37 Gün Sonuçlarım…...

Devamını Oku