“Merhabalar Hocam, dolu dizgin yola devam ediyorum. İlk işim çayıma şeker atmayı bırakmak oldu :-) Yediklerime çok dikkat ediyorum, 2 litre su, artı maden suları… Hergün idmanı sabah ile öğlen arasında yapıp dinç te oluyorum. Bir de Hocam valla P90X’den sonra daha bi düzenli disiplinli olmaya başladım. Odaklanınca zorluklar da güzel olmaya başladı. Yoga beni öldürdü ama bitirdiğimdeki mutluluk değerdi :-) Yanlız barfiksde çok geniş tutmakda sorun var Hocam… P90X beni zorladıkça hoşuma gitmeye başladı. Sanırım Insanty Hybrid ve devamı da gelecek gibi. Görüşmek dileğiyle Hocam…” – İbrahim Alak 06/12/2012 Merhabalar P90X-TR Ailesi, yukarıda gönderdiğim mesaj okursanız, nerden nereye geldiğimi anlarsınız. Umarım siz de aynı şekilde ilerlersiniz. Ben siteyle tanışıp, 1 saat de okuyup, Aykut Hocama ulaşmıştım. Talihsizlik ki 1 gün sonra Aykut Hocam yurtdışına gidiyordu 2 haftalığına. 1 gün içinde programı aldım, net kararlıydım dönmek yoktu. İyi ki de hızlı karar vermişim yoksa 2-3...

Devamını Oku