Herkesi bildiÄŸi gibi P90X Programı’nda devamlılığın en büyük gereÄŸi motivasyon, motivasyonun da en güzel kaynaklarından biri Youtube “Öncesi & Sonrası” deÄŸiÅŸim videoları idi.
Maalesef Youtube’a eriÅŸim bir süredir engelli ve umuyoruz yakında bu engel de kaldırılacaktır. Åžimdilik herkes DNS ayarları üstadı olmayabileceÄŸinden, bizler de “Youtube Mahkeme Kararıyla Kapalıdır” moral bozucu mavi ekranını göstermemek adına bir süreliÄŸine motive edici Youtube deÄŸiÅŸim videolarına ara vermek durumunda kaldık. Ancak bu demek deÄŸildir ki, burada motivasyon biter…
Beachbody firması ABD’de düzenlediÄŸi “Beachbody Challenge” yarışmasında, en iyi deÄŸiÅŸimleri gösterenlere nakit para ödülleri dağıtıyor. Åžimdi bizler de P90X-Türkiye’de bu en iyi transformasyonlardan bazılarını sizlerle paylaÅŸacağız.
Ä°ÅŸte karşınızda gösterdikleri deÄŸiÅŸimleriyle, $1000 dolarlık ödülü olan Robb ve yine bayanlarda $1000 dolarlık ödülün sahibi Lisa…
1000$ haketmişler gerçekten. Gerçi ben böyle bir değişim geçireyim para falan istemem üstüne para veririm :)
hem karın kasları belirgin halde hemde hacimli bir görünüme sahip olana kadar bring it!! örheğin 1.fotodaki arkadaş:) darısı başımıza hem hacimli hemde azda olsa sixpackli!
Senin fiziğin aşağı kalır yanı yok Uğur, o fotodaki arkadaşı geçer merak etme.
Biliyorsun, buradan İbrahim sonuçları ile yabancı site ve bloglara da haber olmuştu. Yani bizlerin eksik kalır yanı hiç yok.
1 tur mu yapmıslar hocam
Bakmam lazım… Ama aslına bakarsanız bu soruyu sevmiyorum. Çünkü sonuç olarak yapmışlar 3 tur olsa ne yazar; insan ömründe 270 günün ne önemi var, önemli olan saÄŸlıklı ve fit bir vücuda kavuÅŸmaksa… ArkadaÅŸlar da baÅŸarmış. Bence “gün hesabı” yapmak biraz yanlış.
Abi çok iyi yaa… :-) Ä°kisi de.
Evet Lisa Teyze, Lisa “Abla” olmuÅŸ resmen… :-)