Olur mu, olmaz mı, baÅŸlasam bitirebilir miyim, o disiplin altına girebilir miyim sorularını kendime sora sora belki de iki ay dolaÅŸtım bu sitede. Tüm blogları okudum, tariflerinizi topladım, mezunlara gıpta ile baktım. Bir iÅŸe baÅŸladığımda yarım bırakmak hiç tarzım deÄŸildir. Bu nedenle mental hazırlığım biraz zaman aldı. BaÅŸlamak için kendimi tam olarak hazır hissetmeliydim. Ve baÅŸladım… Hatta 60 gün geride kaldı. Åžimdi iki ayı devirmenin mutluluÄŸu ve bu mutluluÄŸun beni son aya hazırlayan motivasyonuyla doluyum.

Geride kalan iki aydan kısaca bahsetmek gerekirse; P90X ile yaÅŸam tarzım tamamen deÄŸiÅŸti. Alkol ve sigarayı bıraktım. Beslenme alışkanlığımı bütünüyle deÄŸiÅŸtirdim. Tuz delisi bir adamken ÅŸimdi hiç kullanmıyorum. Un, yaÄŸ ve ÅŸekeri de hayatımdan çıkardım. En önemlisi de mutfaÄŸa hiç girmeyen ben, artık her akÅŸam diyetime uygun yemekler yapar hale geldim. Bekar ve yalnız yaÅŸayan bir erkek için hiç kolay deÄŸil bu yemek iÅŸleri. Fakat bulaşık yıkama konusundaki nefretim bu süreçte ikiye katlandı! :-) Dışarıdan yemek yemeyi kestim. Her gün iÅŸ yerime akÅŸamdan hazırladığım yemekleri taşıyorum. Beslenme konusundaki disiplinim özellikle iÅŸ yerimdeki bayanlar tarafından dilden dile dolaşır hale geldi. Gelip benden tavsiye alanlar olmaya baÅŸladı. Bu durum hoÅŸuma gitmiyor da deÄŸil… Tabi konuÅŸulan sadece beslenmem deÄŸil, aynı zamanda yaÅŸadığım fiziksel deÄŸiÅŸim de oldukça övgü almaya baÅŸladı. Herkes iÅŸin sırrını soruyor. Bıkmadan anlatıyorum, anlatırken zevk alıyorum. Tam da bu noktada Aykut Hoca’yı daha iyi anladım. Kendisi bizlere cevap verirken eminim sıkılmıyor. Zira hayat tarzını bizlere anlatırken mutlu oluyor diye düşünüyorum. Bu arada ben P90X’e baÅŸlarken “3 ayda olmaz o iÅŸler” diyen salon savunucusu bir arkadaşım bendeki deÄŸiÅŸimi görünce “salonu bırakıp ben de mi baÅŸlasam acaba” demeye baÅŸladı. GeçmiÅŸ yıllarda salona ben de gittim. Ama oralarda bu kadar kısa süre içinde bu sonuçları almak çok ama çok zor. 30 ile 60. günler arasında belimde 7 cm’lik bir incelme gerçekleÅŸti. Salonda aynısını yapabilecek varsa buyursun gelsin, hodri meydan! :-)

İki aylık süreçle ilgili yaşadıklarım kısaca böyle. Sonuçla ilgili yorumlarınızı merak ediyorum açıkçası. Hayatım boyunca hayalini kurduğum fiziğe ulaşmama çok az kaldı. Daha şimdiden 2. turu planlamaya başladım bile. Ama öncelikle 90 günü tamamlamalıyım. Program bittiğinde sonuçlarla yine burada olacağım. Son söz ise başlamayı düşünenler için olsun: Sonuçlar ortada, daha ne bekliyorsunuz?