BaÅŸlık dikkat çekme amaçlıdır (böyle yapmak bugünlerde çok moda!), latife yapıyoruz, sizi (varsa) sevgilinizden ayrılmaya teÅŸvik etmek deÄŸil amacımız…
Yaşınız, sosyo-ekonomik durumunuz, pozisyonunuz… ne olursa olsun, ayrılıklar genellikle acı vericidir. 5 yaşında da 55 yaşında da başınıza gelse, bu böyledir. Sadece ruhsal deÄŸil, ayrılıkların gerçekten insanda “fiziksel” bir acıya da sebebiyet verdiÄŸinde uzmanlar birleÅŸiyor.
Ama bu iÅŸin bizimle ilgili kısmında, ÅŸimdi paylaÅŸacağımız bir araÅŸtırmanın sonuçları oldukça enterasan. Yapılan “Your Tango” araÅŸtırmasına göre, sevdiÄŸi birinden ayrılanların, özellikle de terkedilenlerin, sadece ve sadece %7’sinin bu ayrılık sürecinde “kilo aldıkları” tespit edilmiÅŸ. %84’ü ise ne mi yapmış? Motive olmuÅŸ! Hayatlarını deÄŸiÅŸtirmek ve daha iyi kılmak adına. Erkeklerin kimisi saçını kazıtmış, tabii ki kadınları çoÄŸu da illa hemen saç stilini deÄŸiÅŸtirmiÅŸ, bıçak gibi sigarayı kesenler olmuÅŸ ve bu %84’lük dilimin %35’i, sancılı bir ayrılığın haftasında düzenli spora baÅŸlamış. Â
Sözün özü, tabii ki sizi düzenli egzersize ve de genel olarak hayatınızı pozitif yönde deÄŸiÅŸtirmeye kamçılaması için, gidin de sevdiceÄŸinizden ayrılın demiyoruz. Daha güzeli, bu baÅŸa gelmeden yapmak tabii ki. Ama olur da baÅŸa gelirse, kendinizi yeyip bitirmeyin. Her musibette bir hayır vardır demiÅŸ atalarımız… Sizi terkeden, sizi kaçırdığına yansın, siz bu kamçılanmış halinizle yeni ufuklara yelken açarken…
Aynen dogru. Kasimda 2.5 yildir nisanli oldugum kisiden ayrildim. 21 ocakta insanity’e basladim. 4 aydir araliksiz devam ediyorum ve gayet mutluyum :) varsa sevgiliniz AYRILIN! daha guzel bi motivasyon yok. :P
Hahaha çok iyi :D bu sitede ki muhabbetleri özledim niye böyle oldu bu site yahu :/
Yaşayanlardan ben,sen bide aykut hoca kaldı heralde abi :D Senin p90x noldu abi devam ediyormusun?
Yok ben YatışX programını yapıyorum kardeşim :)) bu arada bayağı çeşitli programlar yaptım güzel de oldu :) bi haftadır spor yapmıyorum sınav haftam diye , ama sınavlara da çalışmıyorum :D durum o kadar vahim kardeşim :P sen çok çok iddialiydin atıp tutuyordun nerde sixpackler ?
Ben derslere yoğunlaştım abi.Ne kadar ders çalışıyorsam oturduğum yerden six-pack yaptım :D
İyiymiş valla öyle oluyorsa bende ders çalışmak için kendimi zorlayabilirim :p
Kesinlikle denemelisin abi :D
Buralardayız ama şu an ara okul sebebiyle programa ara verdiğimiz için yorumlarda pek yokuz. Yaz dönemi yeni 90 günle burdayım
Aynen bende yazın başlıyorum inşallah ama ramazanda geliyor bakalım nasıl olacak :)
Ramazan ne kadar olumsuz görünse de yemek saatleri düzene girdiÄŸi için ve “http://www.p90xtr.com/ramazanda-beslenme/ ” yazısıyla geçen sene çok verimli geçmiÅŸti. Bakalım bu sene nası deÄŸerlendiricez? :)
Şimdi şöyle ramazanda sabah namaziyla ise başlayip öğlene kadar çalışıyorum saatler karışık olacak biraz , o yüzden benim ki sıkıntılı bakalım hayırlısı :)