P90X DVD setleri süperdir… Hem barfiks hem de şınavlarda kullanabileceÄŸiniz barlar da… Ya da kendinize piyasadaki en şık krom kaplama dambıl setlerinden de almış olabilirsiniz… Ama P90X için en önemli ÅŸey olan mental hazırlığınız yok ise, hepsi boÅŸ olabilir. P90X DVD’lerinin şık kutusundan çok iyi bir kalemlik olur mesela! Krom dambıl ağırlıklarınızı da cereyanda kalan kağıtların uçmaması için ağırlık olarak kullanabilirsiniz! Ya da DVD’ler iyi birer toz toplayıcı olur!

Tamam, bu kadar karamsar tablo çizmemizin sebebi, size P90X için önce mental hazırlığın ne kadar önemli olduÄŸunu bir kez daha hatırlatmak. Aslında bu Blog’daki tecrübeli P90X mezunları ve de hali hazırda tam gaz ilerleyenler, bunu zaten çok iyi bilirler. EÄŸer hala okumadıysanız, P90X’te %100 baÅŸarı için 10 Kanun maddelerini bulup okuyun. Hepsi birbirinden önemli ama “AMAÇ” maddesi en önemlilerinden. P90X’e baÅŸlamadan önce mutlaka bir amacınız olsun.

Bu amaç aslında sizi motive edecek herÅŸey olabilir. 2014’te daha çok daha saÄŸlıklı olmak da olabilir, ya da 14 Åžubat’a kadar süper bir vücut yapıp güzel bir kız (ya da erkek) tavlamak da! Daha 1,5 ay var, Blog’daki henüz 30 gün sonuçlarını paylaÅŸan bay-bayanlara bakın da, 1,5 ayda neler mümkün görün. Aslında hedefiniz ne kadar “somut” ise o kadar iyi.

BaÅŸka bir mental hazırlık olarak, hangi gün baÅŸlayacağınızı, belki uzun Yoga’yı hangi güne denk getireceÄŸinizi, tatil gününüzün hangisi olmasını istediÄŸinizi vs. planlayın. Planlanan ve hazırlığı yapılan her ÅŸeyde olduÄŸu gibi, P90X’te de baÅŸarı oranınızı bu ÅŸekilde çok ama çok arttırabileceÄŸinizi hatırlayın.

Herkese tekrar baÅŸarılar…