Hemen hergün P90X’e yeni baÅŸlayanlardan, özellikle Yoga hakkında çok mail alıyoruz…
Çok sevenler, bayılanlar, deÄŸiÅŸik bulanlar… olduÄŸu gibi; offlar, pufflar, artık aÄŸayacak ya da televizyonu kıracak noktaya gelenler de az deÄŸil!
Programa yeni baÅŸlayanların böyle karışık duygular beselediÄŸi aynı Yoga’nın, programı baÅŸarıyla bitiren büyük çoÄŸunluÄŸun 1 numaralı favori egzersizi oluvermesi, bir tesadüf deÄŸil.
Çünkü faydaları burada saymakla bitmez ve onun bu programda yer almasının elbette bir sebebi var. Ama hepsi bir yana, P90X-Yoga’sını tek bir cümle ile özetlemek mümkün…
SÄ°ZÄ° ZORLAMAYAN ÅžEY, SÄ°ZÄ° DEĞİŞTÄ°RMEYECEKTÄ°R DE. Ä°ÅŸte bu kadar açık ve net. (AÅŸağıda P90X Yoga’sından bir hareket!)
Selam,
Bu sabah ilk yogami yapmis bulunmaktayim. Boyle bir program yok. Gercekten mukemmel. Tum kaslarimin uzadigini hissettim ve inanilmaz ter attim. Tabiiki hepsini nizami yapamadim ama tony reisin dedigi gibi do your best… Tam gaz devam,yoga candir ;)
DoÄŸru söze ne denir… Çok da güzel bir görsel olmuÅŸ bu arada.