P90X sitesini belki 1 yılı aÅŸkın bir süredir takip ediyordum. Ama artık yeter deyip baÅŸlamaya karar verdiÄŸimde tarih tam olarak 22 Mayıs’tı, defterime not etmiÅŸim oradan biliyorum. Aslında programı aldığımda tam olarak bayrama denk gelmesi gibi bir planım yoktu ama küçük firelerle tam da bayram günü mezun olmuÅŸ oldum.

Programa baÅŸlama – bitirme sürecimden ve kendimden biraz bahsetmem gerekirse… 500’den fazla çalışanı olan büyük (ve cimri) bir firmanın tek başına çalışan IT elemanıyım. Yeri geldi Cumartesi – Pazar bile iÅŸyerine çağırdıkları çok oldu bu süreçte. Dolayısıyla egzersizlerimi hep aynı saatlerde yapma lüksüne sahip deÄŸildim. Yeri geldi sabah yaptım, yeri geldi akÅŸam. Özellikle ilk zamanlarda ekranda gördüklerimin belki yarısını yapabildim. Ama düşe kalka olsa da devam ettim. 90 günlük süreçte, sanırım toplamda 10 gün kadar aksaklık yaÅŸadım. Benim için P90X deÄŸil de P100X oldu :-) Ama önemli olan sonunu görmek sanırım. Sitede takip ettiÄŸim bir motivasyon bölümü vardı “O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin” diye. Ä°ÅŸte umarım benim sonuçlarım da birilerine motivasyon olur, çünkü gerçekten ben yapabildiysem, siz de yapabilirsiniz.

Hybrid Programı’na baÅŸladığımda tek amacım Eylül ayında 6-pack’lerimi görmekti. Size çok net söyleyeyim, sadece 3 ayda baklavalarınızı çıkaracak baÅŸka bir program yok! Daha önce de spor salonlarına üyeliÄŸim oldu, en son ayda 40 TL’ye MacFit’e gidiyordum, yılbaşında yazılmıştım. Ãœcreti fazla olmadığı için hiç gözüme batmadı ama hep aynı hareketler, hep aynı ilgisiz hocalar ve çeÅŸitli sebeplerden bence bir arpa boyu yol ilerleyemedim o süreçte. Åžimdi ise hayatımın en ideal fiziÄŸine kavuÅŸmuÅŸ gibi hissediyorum, ne eksik ne fazla. Ne giysem yakıştırıyorum, yalnızken asansörlerde ve soyunma kabinlerinde “selfie” çekme alışkanlığı doÄŸdu :-)

Son olarak, bu harika programı bir bakıma hayatıma kazandırmış olan Aykut Hocama çok teÅŸekkür etmek istiyorum. Yeri geldi, gecenin bir yarısı yolladığım Whatsapp’lara bile anında yanıt geldi o her zamanki pozitifliÄŸi ile. Hakkınızı helal edin hocam :-)

Şurası kesin ki, 1 Eylül 2019 tarihini ben hiç unutmayacağım, benim için çifte bayram oldu. Bundan sonra da bu spor hep benim hayatımda olacak gibi hissediyorum. Hani yıllardır hep aradığınız birşeyi bulduğunuzda içinizde bir his, bir heyecan olur ya, işte ben bu programda onu buldum. Bir daha da bırakmak istemiyorum. Umarım bu yazım, başlamayı düşünenlere de bir motivasyon olur. Son olarak buradan herkesin bayramını kutlarım.

YiÄŸit’in 90 Gün Sonuçları…