Ne demiÅŸler… “Ä°ki bayram arası spora baÅŸlanmazmış!” Yok böyle bir söz tabii ki, ama bahaneler de çok. Ä°ÅŸte o bahanelerden biri de, “uzun süredir aklımda ama ÅŸu bayram bir geçsin öyle baÅŸlarım” idi. Ama artık bu bahaneniz de kalmadı, iyi mi?!

Evet yalan yok, özellikle böyle uzun bayram tatilleri, aslında biraz “akıl çelici” olabilmekte. Çıkılan bir seyahat ya da durmaksızın gelen çatkapı misafirler, egzersiz temponuzu bölebilir; her gidilen misafirlikte ayıp olmasın diye yenmek zorunda kalınan ikramlar, diyetinizi (ki biz “diyet” deÄŸil, “saÄŸlıklı beslenme” terimini kullanırız) bozabilir!

Ama bazen yeniden baÅŸlamak ve “zıplamak” için yere vurmak gerekir. Belki bu yılın ilk plaj günlerini yaÅŸadınız, aynaya baktığınızda fiziÄŸinizden hiç memnun kalmadınız. Ãœstelik, bu sene oldukça geç de olsa, sonunda yazın gelmesi ile kıyafetlerin altına saklanabilme ÅŸansınız da kalmayacak! Zaten ÅŸurası kesin ki “fiziÄŸinizi deÄŸiÅŸtirmek” öyle yumurta kapıya dayanınca yapılabilecek birÅŸey, bir makyaj deÄŸil! Åžimdi birÅŸeyler yapmaya baÅŸlanacak ki, ileride meyvesi toplansın.

Ä°ÅŸte tüm “akıl çelicilerden” ve bahanelerden sıyrılıp, fiziÄŸinizi (ve her zaman olduÄŸu gibi beraberinde hayatınızı) deÄŸiÅŸtirmeye baÅŸlamak için ÅŸimdi belki de en iyi zaman. Siteyi yakından takip edenler bilir ki, ana sayfada küçük bir sayaç vardır. “Bugün baÅŸlarsanız, … tarihinde hayatınızın en iyi fiziÄŸine sahip olacaksınız!” der… Dikkat edin, “olabilirsiniz”, “olma ihtimaliniz var” ya da “torpilliyseniz olursunuz” vs. demez; OLACAKSINIZ der… Çünkü bugüne kadar programa uyup da sonuç almayan çıkmadı. Ä°ÅŸte o sayaç, bugün baÅŸlarsanız, tam olarak 25 Eylül’de size bunu vaat ediyor.

Yine takipçilerin yakından bileceÄŸi, bizlerin en eski sloganı “Onlar yaptıysa, siz de yapabilirsiniz!”… Ve programı bitirenlerin paylaÅŸtığı Blog’lar ve “Öncesi & Sonrası” fotoÄŸrafları bunun en büyük örneÄŸi. Kendinizi biraz daha motive etmeye ihtiyacınız varsa ÅŸayet, açın onlara bir daha bakın. Hatta gözlerinizi kapayın, kendinizi 90 günün sonunda, bir heykeltraşın elinden çıkmışcasına “yontulmuÅŸ”, fazla yaÄŸlarından arınmış, sadece estetik deÄŸil, aynı zamanda saÄŸlıklı yeni bedeninizle gözünüzde canlandırın… Çünkü hayalini kurduÄŸunuz herÅŸeyin gerçekliÄŸine bir adım daha yakınsınız. Buna deÄŸecek mi? Kesinlikle evet! Çünkü biz “sonrası” fotoÄŸraflarında, gülümsemeyen tek bir yüz bile görmedik!

Ä°ÅŸte tüm bunları alt alta koyduÄŸumuzda diyoruz ki… Bayram bitti, bahaneler de. Åžimdi deÄŸilse ne zaman?