Herkese Merhaba Abilerim Ablalarım KardeÅŸlerim Diyeyim, Ä°smim Berk, yaşım 18.. 27 Mart günü baÅŸladığım programımda, ilk 30 günümün sonuna gelmiÅŸ bulunmaktayım ve sonuçlarımı sizlerle paylaÅŸmak istedim. Aslında sitenin uzun zamandır takipçisiydim. Ama okuldu, sınavlardı, tatildi derken, bir türlü baÅŸlamak nasip olmamıştı. Bu sayfalarda özellikle Teoman Abi’nin ve ErdoÄŸan Abi’nin (tabii unutmayayım baÅŸta Aykut Hocamın ama onu ayrı bir lige koyuyorum, benim sonuçlarımdaki katkısı, yardımı çok büyüktür, hakkını helal etsin – ama ona sonra deÄŸineceÄŸim) sonuçları beni bu programı alıp baÅŸlamaya ikna eden baÅŸlıca sebepti. Aslında benim hayatım boyunca pek kilo problemim olmadı. Ama skinny-fat sayılırdım, yani zayıftım ama ÅŸiÅŸmandım! Resmen yaÄŸlı bir göbeÄŸim vardı. Kaslarımı altında elimle hissedebiliyordum ama özellikle oturduÄŸum zamanlarda resmen kat kat göbeÄŸim çıkıyordu yaÄŸdan. Ve en sonunda gözümü karartıp baÅŸladım programa. EskiÅŸehir’de 4 (bazen 5) arkadaÅŸ öğrenci evinde kalıyoruz. Yeme-içme malum, ne bulursak onu yiyoruz :) Şöyle bir anımı anlatayım, programda...
Ramazan’ın Bitimiyle Bitecek Program (30 Gün)
