Öncelikle Aykut Hocama, sonra da beni paylaşımları ile motive eden arkadaÅŸlara çok teÅŸekkür ediyorum. Programı 2013 yılında duymuÅŸtum. AraÅŸtırdım siteyi, takip ettim ve aldım. Her evde bulunması gereken bir program bence. HerÅŸey çok güzel, çok baÅŸarılı deÄŸiÅŸimler var ama kalkıp yapmak o kadar zor geliyor ki… Bahaneler, bahaneler, bitmek bilmeyen, sonu gelmeyen bahaneler… :-) DVD’ler, program takvimi, çizelge, Aykut Hocamın numarası, hepsi elimde var ama bir türlü baÅŸlayamadım. Tartıya çıkamaz oldum, 85 oldum, “bugün baÅŸlayayım, yarın baÅŸlayayım” derken 90-95… her çıktığım bir öncekini aratır oldu. En son 98’i gördüm, eÅŸim “100 ol öyle baÅŸla spora” diye benimle dalga geçmeye baÅŸladı :-) Ne giydiÄŸim yakışır oldu, ne de evdeki kıyafetler üzerime olmaya. BaÅŸlamaya karar verdim ama Aykut Hocamın gönderdiÄŸi sıralama ile deÄŸil de önce kendi kafama göre yapayım dedim, motive olamadım. BirÅŸeyler yolunda degildi. Bunu ya bir an önce aÅŸmam gerekiyordu ya da bu yaÅŸta (30)...
Bir Gömleğin Motivasyonu (30 Gün Sonuçları)
