P90X-TR bir kilo verme deÄŸil, komple bir vücut transformasyon sitesi; ama ilgilenen arkadaÅŸlar için, evet yanlış duymadınız! Haftada 2 kilo verdiren diyet, denedim ve gördüm. Bu arada biraz kendimden bahsedeyim adım Can, 18 yaşındayım ve ben de herkes gibi P90X’in internet aleminde yaptığı deÄŸiÅŸiklikleri görünce bayağı bir ÅŸaşıranlardanım. Ve bu Blog’ta ÅŸu zamanın ne kadar iyi bir kilo verme zamanı olduÄŸunu göstermek için konu açmaya karar verdim. Öncelikle P90X’e baÅŸlayalı 1 hafta oldu ve 103 kilo iken ÅŸuanda 100-101 kilo arası oynuyorum. Evet bunun sebebi sanıyorsam spor ve karpuz diyeti olsa gerek. Aslında ÅŸu aralar P90X’e baÅŸlamak isteyenler o kadar ÅŸanslı ki, çünkü çok saÄŸlıklı, doyurucu, kilo yapmayan ve çok etkili bir meyvenin tam mevsimindeyiz. Karpuz Diyeti denildiÄŸinde aklınıza bütün öğünlerde karpuz yiyeceÄŸiniz gelmesin. Yapmanız gereken sadece ara öğünlerde yemek ve eÄŸer ki ana öğünlerde doymazsanız o yemeÄŸin üzerine de bir dilim karpuz gerçekten çok...
1 Haftada 2 Kilo Vermek Ä°ster misiniz?
