Son zamanlarda ÅŸuna benzer emailler ile çok sık karşılaşıyoruz… “Hocam neredeyse 2 yıl önce sizden P90X Seti almıştım, ama araya çok ÅŸey girdi bir türlü baÅŸlayamadım, program takvimimi bir daha atabilir misiniz?”…
Ya da Whatsapp’tan ÅŸu tip mesajlarla… “Hocam, bilmem hatırlar mısınız, daha önce de yazışmıştık birkaç ay oluyor. P90X’e baÅŸlamayı düşünüyordum, artık karar verdim baÅŸlamak istiyorum”…
Bir kaç haftalar, bir kaç aylar, hatta bir kaç yıllar… Kesin olan bir ÅŸey varsa, o da zamanın su gibi akıp geçtiÄŸi! Ä°ÅŸin doÄŸrusu, benim bu gibi yazılanları gördükçe biraz içim sızlıyor. 3 ayda neler olurdu? Ya da o 2 yıla kaç P90X turu sığardı?…
Benzer sebeple, markette-bakkalda öğle atıştırmalığı olarak Snickers + Red Bull, ya da Topkek + şeftalili Cappy meyvesuyu (!) alan genellikle genç öğrencileri görünce de içim sızlıyor. Çünkü başta da söylediğimiz gibi, kesin olan tek bir şey, zamanın hızla geçip gittiği. Uhrevi dünyanın ne olduğu bir yana, bilinen gerçek hepimizin bir canı ve hayatı olduğu.
Biliyoruz, herkesin binbir çeÅŸit sorumluluÄŸu var… Ä°ÅŸ, okul, aile, çocuk… Ama “ilk” sorumluluk için çok da uzaÄŸa deÄŸil, “en yakına” bakmalı. Bedenimiz! SorumluluÄŸu sadece bizde olan belki de ilk ÅŸey. Ä°ÅŸte nereden baÅŸlarsa baÅŸlamalı, ona iyi bakmalı. Hem de zamanın bu kadar hızlı aktığı bir hayatta; ahlarla, vahlarla, keÅŸkelerle deÄŸil de… hemen ÅŸimdi!
Tik… Tak… Tik… Tak…
Bu yukarıdaki sözümüz, herkes için geçerli deÄŸil. EÄŸer bugün kendiniz ve saÄŸlığınız adına bir ÅŸeyler yapıyorsanız, saygılar bizden…
Aynen hocam fakat benim ciddi bir sorunum var hocam benim alt karin hala gitmedi ust iyice eridi ve nerdeyse two pack belli oluyor alttan cizgiyle yağlı bolgeye ayriliyor yarisi simit dedigimiz bolge gitmek bilmiyor bunun sebebi ne olabilir gecen sordugumda 40 gunum vardi bu sefer ise 7 gunum kaldi ve hala oylw ust tarafin neredeyse iki kati :(
Aslında olaÄŸan dışı bir durum gibi durmuyor. Karın kasları her zaman yukarıdan aÅŸağı doÄŸru belirmeye baÅŸlar ve maalesef alt karın, vücuttaki en inatçı yaÄŸdır. Ama en sonunda pes edecektir. Sadece 7 gün kaldı diye düşünme çünkü bizim her zaman gördüğümüz bir durum, P90X’in bittikten sonra bile sadece beslenmene dikkat ettiÄŸinde, vücudun bir ivme ile “yontulmaya” devam edecektir. Yani tıpkı denizlerin geç ısınıp geç soÄŸuması gibi, sonuçlar da biraz geriden gelir. Åžu günlerde yaptıklarının meyvelerin, belki bundan 3 hafta sonra toplamaya devam edeceksin.
Yok hocam zaten bu setin bitmesine diye bakiyordum aslinda benim amacim bu sette eritmekti ama tamamen eritemedim en büyük swbebi de insanity i once yapmak oldu aslinda sizin onerdiginiz yine en mantiklisi yeterli kas kutlemle insanity yapsaydim daha hizli sonuc almis olacaktım :) ben de bilmedigim icin hani yukarisi cok saglam gozukunce bir gariplik mi var dedim icimden ama haklisiniz . Onumuzdeki turda parcalanmasa bile alttaki kaslari goemeyi umut ediyorum insallah :) sizi de herkese tavsiye ediyorum . iyi gunler dilerim hocam :)
Güzel bir hatırlatma yazısı olmuş Hocam.
Zararın neresinden dönersek kardır. Hatırlıyorum da fit olduğum zamanlarda hayattan daha çok zevk alıyordum, daha neşeli idim.
Topkek ve ÅŸeftalili Cappy’yi okuyunca koptum :-) ama çok doÄŸru yazmışsınız hocam. Valla zaman akıp gidiyor.
Bazen sitede 17 yaşında arkadaşların paylaşımlarını görünce, ne güzel diyorum; keşke ben de daha erken tanışsaymışım vs.
Ama eminim 45 yaşında bir abimiz de misal beni görünce, keÅŸke ben de 25’inde tanışsaymışım diyecektir. Bu iÅŸler böyle maalesef.
Ama bu yerinde hatırlatmalar için çok teşekkürler.