Türkiye’nin 1 numaralı Ev Fitness ve Vücut Transformasyon platformu P90X-TR’de her zaman “önizleme” yazıları yapmıyoruz… Ama günlük rutin WhatsApp konuÅŸmalarının birinde ansızın bir “after” fotoÄŸrafı geldiÄŸinde ve sonuçlar da böyle iyi olunca, bu deÄŸiÅŸimi sadece kendimize saklamak bencillik olur deyip, deÄŸiÅŸimin sahibinin de izniyle, herkese motivasyon olması için paylaÅŸabiliyoruz.
Henüz daha finish-çizgisi de görülmedi… Daha da sonuçların alınacağı çok kıymetli bir 20 gün daha var son düzlükte… Ama deÄŸiÅŸim ÅŸimdiden çok iyi…
AÅŸağıdaki, sadece 70 günlük deÄŸiÅŸime yanyana baktığımda, benim aklıma ilk ÅŸu geldi: Siz programa 70 gün(cük) verince, o size neler veriyor?! DeÄŸiÅŸen hiçbir zaman sadece “fiziÄŸiniz” olmuyor. Onunla beraber hayata bakış açısı, mutluluk, bir ÅŸeyi baÅŸarmışlığın gururu, özgüven… Vücudu boÅŸverin, bunu sadece “yüzlere” bakarak anlamak bile mümkün deÄŸil mi?
Özkan’la bugün konuÅŸmamızda, bu deÄŸiÅŸimi aslında beslenmeye de pek dikkat edemeyerek aldığını öğrendim. Kim bilir iyi bir beslenme ile ne olurdu dedik. Ama hani hep derler ya; “bu iÅŸin %50’si egzersiz, %50’si beslenme”, hani biz de hep deriz ya; “hayır, bu iÅŸin %100’ü aslında motivasyondur”… Ä°ÅŸte Özkan’da o motivasyonu dibine kadar gördüm ben. P90X-TR’de gelmiÅŸ geçmiÅŸ en iyi deÄŸiÅŸimi göstermeye yemin ettiÄŸini söyledi, ki inanırım!
Neyse… sahnenin asıl sahibi varken, sözü biz daha fazla uzatmayalım. Mutlaka 20 küsür gün sonra, bomba bir deÄŸiÅŸim Blog’u ve final fotolarıyla gelecektir. Ama o zamana kadar, hem deÄŸiÅŸimiyle sizlere, hem de son düzlükte kendisine motivasyon olması açısından bu paylaşımı sizlerle de paylaÅŸmak istedik.
DediÄŸimiz gibi… Siz programa 70 (ya da 90) gün verin, o size HAYAT versin. Ä°nanınca ve kendini adayınca, baÅŸarılmayacak ÅŸey yoktur. Bunu bizlere ÅŸimdiden gösterdiÄŸin için teÅŸekkürler Özkan.
Özkan’ın 70 Günü…
EstaÄŸfirullah , bende senin yollarından geçtim en azından biraz farklı olabilir . Seni çok iyi anlayabiliyorum tepkim için kusura bakma özür dilerim , en yakın Zaman’da seni de aramızda görmek dileÄŸiyle hoşçakal ;)
Sanırım eski p90x cilerden kimse kalmamış sayın Aykut hocam :) ses çıkmıyor kimseden
Yorumlarınız beni Mutlu eder tavsiyeleriniz beni azimlendirir arkadaşlar sessiz kalmayın ;) . . .!
Eyvallah meydan okumamı kabul ettiÄŸin için teÅŸekkürler, dediÄŸim gibi en azından beni ateÅŸleme bile yeter.70 gün avans kelimesi için kızma,ÅŸartlar bunu gerektirdi…
Sonuna kadar savaş, şampiyonsunuz BEŞİKTAŞ!!!!!
Rpstr arkadaşım , güzel bir etkileşim yarattığım için minnettarım , ilk rakibim sizsiniz . Lakin , 70 gün size önceden veriyorum ve sene sonunda görüşürüz demen beni üzdü :) , gönül isterdiki daha güzel yaklaşımınız olmasıydı . Ama olsun ilk rakibim ile karşılaşmak güzel ve mutluluk verici .) . Ben savaşma taraftarıyım hiç bir zaman kolayı seçmem önümdeki yol gerçekten meşakkatli ve zor bir yol . Seninde dediğin gibi sene sonunda görüşmek dileğiyle ilk bloğunu Merak içerisinde bekliyorum ( Before ) fotoğraflarını :)
Varım Özkan arkadaş,tek problem programa henüz başlayamamış olmam belki bu sayede play tuşuna basmışsınız olurum.
Hadi bakalım Özkan sana 70 günde avans:)
Sene sonunda görüşmek üzere,sende daha öncekiler gibi kaybolma sakın:))))
Icten hanım öncelikle güzel Dilek’leriniz ve görüşleriniz için teÅŸekkür ederim . Aykut hocam sizin Hakkı’nızı ödeyemem gerçekten iyiki sizi tanımışım . Her zaman sorularıma cevap verdiniz , tabiri caiz ise başınızı ÅŸiÅŸirdim ama siz yine çekinmeden cevap verebiliyordunuz. P90x ailesi olarak , o kadar güzel baÅŸarı hikayeleri varki hepsi muhteÅŸem ve harikulede ler . ErdoÄŸan beyin sonuçlarını gördüm çok iyi bir sonuç elde etmiÅŸsiniz umarım program bitti deyip , ara verenlerden olmazsınız bu sadece 90 günlük bir program deÄŸil hayata bakış açımız ile alakalı . Zaman’ında kendime bir söz verdim Aykut hocam da belirtmiÅŸ yukarda , Kendinize bir hedef belirleyin iyi olmak için deÄŸil en iyisi olmak için kendiniz için çabalayın asla pes edenlerden olmayın . Umarım herkes çok iyi olur ama ben iddia ediyorum tr de en iyisi olucam :) yakın bir Zaman’da hybrid e baÅŸlıyorum kısmet olursa p90x bitikten sonra iddaalı olan varsa seve seve rakip olmak isterim . Biliyorum ki rakip olursa motivasyon çok iyi oluyor . Bende açık açık meydan okuyorum sene sonuna kadar en iyisi olucam :) ve her sene bu liderliÄŸi koruyacam varmı bu yolda bana yoldaÅŸ olucak rakip olucak arkadaÅŸ :)
Tebrikler, tavsiyem omuz ve trapez lere biraz daha yoÄŸunlaÅŸ
DehÅŸet içerisindeyim…(!) DeÄŸiÅŸim dediÄŸin böyle olur. Azminden dolayı tebrik ederim,
P90X’in yapanı asla yarı yolda bırakmayacağının saÄŸlam kanıtlarından biri oldun…
90.gün sonuçlarını merakla bekliyorum. ErdoÄŸan’a ve Hybrid programına saÄŸlam bir rakip çıktı. Ortalık kızışacak gibi…