Facebook, Twitter, Instagram… Sosyal medyanın hayatımızdaki yeri artık tartışılmaz (ya da tartışılmalı!). Ama özellikle fitness, egzersiz ve saÄŸlıklı beslenmeye ilgi duyanların, asıl bunlara harcadığından daha çok zamanı, spor salonunda çekilen selfie’lere ve de yediÄŸi öğünlerin fotoÄŸrafının sosyal medya hesabında nasıl görüneceÄŸine harcaması… problem!
Ä°ngiltere’deki Brunel Ãœniversitesi’nde yapılan son bir araÅŸtırma, durumun vahametini gözler önüne seriyor. 555 aktif Facebook hesabı üzerinde yapılan araÅŸtırmada, sosyal medya hesapları üzerinden sürekli olarak, egzersiz sırasında aynadan çekilen selfie ve ayrıca yediÄŸi öğünlerinin fotoÄŸraflarını paylaÅŸanların, ciddi psikolojik hastalıklara sahip olabileceÄŸi bulgusu saptanmış. Bu potansiyel psikolojik hastalıklardan en belirgini ve yaygını ise; Narsisizm!
Narsisizm veya Türkçe’ye geçen karşılığı ile Özseverlik, kiÅŸinin kendisine tapması, kabaca tabirle kiÅŸinin kendisine aşık olması olarak tanımlanan bir terimdir. Narsisizm, bir kiÅŸilik bozukluÄŸu olup, sosyal medya bağımlılığının da etkisiyle, modern toplumlarda yüzdesi giderek artan bir psikolojik hastalık oluvermiÅŸtir.
Aynı araÅŸtırmada, sosyal medya bağımlılarının “like” yani “beÄŸeni” alma obsesyonundan da söz edilmekte. Ve istatistiklere göre, “egzersiz – selfie”lerinin beÄŸeni (like) oranlarının yüksek olması da, maalesef bu akımı körüklemekte. EÄŸer bir spor salonuna gidiyorsanız, yaptığı hemen her hareketten sonra aynanın karşısına geçip, hasbelkader çıkmış 6-pack’lerinin fotoÄŸraflarını çekenleri görmüş ve neden bahsettiÄŸimizi anlıyor olmalısınız.
Son yıllarda “selfie” çılgınlığı o kadar alıp başını gitti ki, ABD BaÅŸkanı Obama bile bir istisna deÄŸil ve tam bir “selfie manyağı” olarak biliniyor! Onun dışında, kerameti kendinden menkul süperstar Kim Kardashian’ın, sadece selfie’lerinden oluÅŸan “Selfish” adında bir kitabının olduÄŸunu biliyor muydunuz?! Hatta, pek kıymetli selfie’lerinden oluÅŸan kitabının, çıktığı tarihten itibaren ilk 3 ayında sadece 32,000 adet satması, ünlüyü hayal kırıklığına uÄŸratarak hayli üzmüş! (Ben ise o 32,000 kiÅŸinin aklına yanarım!)
Konumuza dönersek… Bir daha spor salonunda sürekli olarak selfie’lerini çeken ve teri soÄŸumadan sosyal medyada paylaÅŸanları görürseniz… ellemeyin! Çünkü açıkça görülüyor ki bu bir “psikolojik hastalığa” dönüşmüş durumda ve psikolojik hastalıklarla dalga geçmek deÄŸil, onları tedavi etmek gerekir.
Herkese topyekün geçmiÅŸ olsun…
umarım p90x bitirdikten sonra 6-packlerimle bir tanede ben çekerim :D
merhabalar blogunuzu çok uzun bir zamandır takip ediyorum bir sorun olacak p90x yapmak istiyorum ama masturbasyon bağımlısı olduğum için artık hayattan küsmüş durumdayım ve kendimi halsiz güçsüz hissediyorum p90x yaparsam masturbasyondan kurtulabilirmiyim ? yanlış birşey yazdıysam özürdilerim burdaki atmosfer çok mutlu görünüyor bende masturbasyon denen illetten kurtulup katılmak istiyorum saygılar
Merhabalar,
Tabii ki P90X’i tavsiye ederim. P90X gibi yoÄŸun fiziksel aktivitenin, masturbasyon bağımlılığına en azından fiziksel anlamda biraz ket vurabileceÄŸini söyleyebilirim. Bu arada, belli yaÅŸ diliminde “masturbasyon” illa zararlı deÄŸil, bilakis “gerekli” bir unsur olabilir. Ama atalarımız ne der… herÅŸeyin fazlası zarar! Enerjinizi, egzersiz gibi çok daha faydalı bir aktiviteye kanalize etmeniz, tabii ki çok daha yararınıza olacaktır.
bunlara sevgi yoksulu mu desek daha dogru olur.gercek hayatta bulamadığını sosyal platformda deniyor.
nasrettin hoca hesabı ”ya tutarsa”
Ahahaha :-D Son fotoda Michele Obama’mın bakışı süpermiÅŸ :-D
Yazıda bahsettiÄŸiniz tiplerden bizim gym’de fazlasıyla var hocam. Yalnız daha çok kızlar.