Türkiye’nin 1 numaralı Ev Fitness ve Vücut Transformasyon platformu P90X-TR’de her zaman “önizleme” yazıları yapmıyoruz… Ama günlük rutin WhatsApp konuşmalarının birinde ansızın bir “after” fotoğrafı geldiğinde ve sonuçlar da böyle iyi olunca, bu değişimi sadece kendimize saklamak bencillik olur deyip, değişimin sahibinin de izniyle, herkese motivasyon olması için paylaşabiliyoruz. Henüz daha finish-çizgisi de görülmedi… Daha da sonuçların alınacağı çok kıymetli bir 20 gün daha var son düzlükte… Ama değişim şimdiden çok iyi… Aşağıdaki, sadece 70 günlük değişime yanyana baktığımda, benim aklıma ilk şu geldi: Siz programa 70 gün(cük) verince, o size neler veriyor?! Değişen hiçbir zaman sadece “fiziğiniz” olmuyor. Onunla beraber hayata bakış açısı, mutluluk, bir şeyi başarmışlığın gururu, özgüven… Vücudu boşverin, bunu sadece “yüzlere” bakarak anlamak bile mümkün değil mi? Özkan’la bugün konuşmamızda, bu değişimi aslında beslenmeye de pek dikkat edemeyerek aldığını öğrendim. Kim bilir iyi bir beslenme ile ne olurdu dedik. Ama hani hep...

Devamını Oku