Ä°nsanların fiziklerini (ve beraberinde hayatlarını) deÄŸiÅŸtiren bir Fitness EÄŸitmeni olmanın belki de en keyifli yanı, programı uygulattığınız kiÅŸilerden ansızın geliveren bir telefon, bir email ya da bir Whatsapp mesajı…
Tabii bu mesaj, “Hocam 2 gündür yapıyorum ama daha göbek gitmedi!” deÄŸil de :-) “Yaptım ve oldu! Bakın bakalım nasıl?” tarzı, bir de deÄŸiÅŸim fotoÄŸraflı olursa, iÅŸte o zaman bir anlamda insanın emekleri boÅŸa gitmemiÅŸ oluyor, yaptığı iÅŸten zevk alıyor. Tıpkı Konfüçyus‘un dediÄŸi gibi; “SevdiÄŸin iÅŸi yaparsan, ömrün boyunca çalışmazsın”. Hissedilen bu.
Ä°ÅŸte, eski P90X’çi yeni Hybrid’çi Özkan’ın gönderdiÄŸi son fotoÄŸraf karesi, gerçekten bana bunları hissettirdi… AÅŸağıda görebileceÄŸiniz ilk gün fotolarının üzerinden öyle aman aman bir zaman geçmemiÅŸ. Yaklaşık 4,5 ay… Gerçekten de, yazının baÅŸlığında olduÄŸu gibi; nereden nereye… Hemen ekleyelim, inanması belki zor ama son karede en ufak bir “Photoshop” kontrast ayarı bile yok. Evdeki ışığın altında, salonun ortasında, kaldırılmış ve çekilmiÅŸ bir kare… Öyle iyi bir kas separasyonu var ki, sırt adeta dünya haritasına dönmüş!
Ä°lk gün fotoÄŸraflarında da aslında felaket bir tablo yok. Ama belli ki her zaman daha iyisini isteyen bir insanın memnuniyetsizliÄŸi, hoÅŸnutsuzluÄŸu yüze yansımış adeta. Son gelen güncelleme sırt fotoÄŸrafında ise yüz ifadesini göremiyoruz henüz ama, tahmin edebiliyoruz :-) Çünkü ilk 90 günün ardından gelen Özkan’ın fotoÄŸraflarında, gülümsemeyen bir tanesi bile yoktu, nasıl olsun?
O zaman ikinci 90 günün sonuçlarını ÅŸimdiden heyecanla bekliyoruz. Ve bu haklı gururu kendine, güncellemenle de bu motivasyonu bizlere yaÅŸattığın için teÅŸekkür ediyoruz…
Nereden Nereye… Özkan’dan Güncelleme
Tebrik ederim Özkan kardeşim. Benim tam istediğim fiziğe doğru gidiyorsun. Bence sırt kasları çok önemli, tüm vücudun direnç noktası, yanlış bilmiyorsam, vücuttaki en büyük kas (ikinci bacak kasları diye biliyorum). O yüzden sırtı iyi çalıştırdığınızda, vücudum doğal testesteron üretimi artıyor. Bir nevi doğal steroid yani :-D
Teşekkür ederim çolak abi ne Mutlu bana başarılı bir yolda ilerliyorum seninde dediğin gibi sırt kasları vücudun üçgenliğinden tutun büyük görünmesi omuzlar kollar diye gidiyor :) çolak abi bende böyle biliyorum testesteron ü bacak salgılıyor müş :) diye ayrıca çok teşekkür ederim
Normalde yazıdan alakasız yorum yazılmasını pek sevmem, ama bu sefer ben yapayım, çünkü başka nereye yazacağımı bilemedim :-)
Erkan Hocam, ÅŸimdi aÅŸağıda ErdoÄŸan’ın aÅŸağıdaki yorumuna istinaden sitede onay bekleyen yazılara baktığımda, ondan önce sizin bir yazınızı gördüm. İçerisinde “Herhangi birsey yazmak ihtiyacı hissetmiyorum… Videoyu izleyin yeter. Aykut Hocam yayınlarsa tabi :)” yazmakta. Lakin herhangi bir video ya da link yok. Onu da atarsan tabii ki bakalım.
Ve sevgili Erdoğan, tabii ki şimdi hemen ilgileniyorum. Bugün içerisinde sitede yer alır.
Ve sevgili Özkan, Whatsapp’ını aldım ama soruyu anlamadım?! :-) Seni de buraya, deÄŸiÅŸiminin yayınlandığı Blog’a davet ediyorum :-)
Buradayım Hocam :)
Rakibim Özkan’ın sonuçlarını tebrik ediyorum, gerçekten tebrikler kardeÅŸim. Ben maalesef ilk gün sırtımın fotoÄŸrafını çektirecek birini bulamadığımdan ne öncesinde ne de dolayısıyla sırt fotoÄŸrafı çektiremedim. Ama zaten kendimi bildiÄŸim kadarıyla, seninkini yarısı kadar iyi deÄŸildir :) Benim konsantrem biraz daha hacime yönelik olmaya baÅŸladığı için sanırım biraz definasyon kaybediyorum. Bakalım, 90 günün sonunda nasıl olacağız. Tekrar tebrik ederim, çok baÅŸarılı.
Çok teşekkür ederim kardeşim , benimde amacım atletik fizik ve onu korumak seni de yakından takip ediyorum mükemmel bir gelişim sergiliyorsun . Özellikle karın bölgen beni benden alıyor sana çok imreniyorum hatta çoğu kez Aykut hocama bu konu yüzünden başını şişirmişmdir. ?? çok teşekkür ederim
Özkan abi sen bu gazla gitmeye deva. Edersen ferrari bile arik sana yetisemicek. Tebrikler ???
Yorumuna sesli güldüm Thefuture ? , sınırları zorlamak değil mi amaç bu vücut bize neden verildi ve bununla neler yapabiliriz düşünmek lazım ? . Çok teşekkür ederim .????