Veee 8.Hafta da Bitti…

9. haftanın 2. gününden herkese merhaba… P90X’te sona yaklaşıyorum yavaş yavaş, fotoğraflarımı görmenize çok az kaldı. Ben de en az sizin kadar heyecanlıyım, yorumlarınız ne olacak çok merak ediyorum, tabii ki fotoğraflar her zamanki gibi Aykut Hocada :-) Şimdi isterseniz gelin hep birlikte neler yaşamışım bakalım…

Yılbaşı günü ve ertesi gün, yani 2 gün ara verdim. Ama hemen toparladım ve şu an her şey yolunda. Bu durumdan dolayı çok mutsuz olsam da hemen toparladığım için çok mutluyum. Beslenmeme daha fazla dikkat ediyorum, sofradaki tabağımı küçülttüm (bunu siz de yapın mutlaka), yediğim her ürünün arkasındaki besin tablosuna bakıyorum. Delirdin herhalde diyenler var ama umursamıyorum.

Artık yastıksız Crane yapıyorum Yoga’da, beni en çok hırslandıran hareket Crane oldu ama sonunda başardım :-) Kısacası isterseniz başaramayacağınız bir şey yok, bahaneler üretmeyin yani boşuna, ben bunu da anladım :) Kollarım güçlendi, esnedim, Yoga yaparken Tony “back to Plank, do your push-up” dediğinde ilk haftalarda bir ya da iki yaparken 8. haftada hepsini yaptım ve galiba 25 yaşında olmama rağmen gerçekten boyum uzadı :-)

Bu kadar olumlu şeyler olurken dün akşam beni yeni bir sürpriz bekliyordu. Chest & Back’i tabii ki ben Legs & Back zannedip sonrasında “Tony bana neden bunu yapıyorsun” dedim. Kendimi yeni yürümeye başlayan bebek gibi hissettim, 8 haftanın birikimi neredeydi, yapamıyordum, yine hırslanıyordum, herkes 20-40 derken ben 5 diye bağırıyordum :-)

Ne olursa olsun bu son ay benim dönüm noktam olacak biliyorum. Son dediğime bakmayın, mezun olunca size veda etmeyeceğim; gerekirse sil baştan, size hep merhaba diyeceğim…

Sevgilerle :-)

Pinar 8

14 Yorum

  1. ayhan3404

    Değişimi merakla bekliyoruz

    Cevapla
    • Pınar BAYTAR

      az kaldı :)

      Cevapla
  2. Diyojen

    Parti kur oy verelim ibrahim bey :D ateşleyicimiz :D

    Cevapla
    • Pınar BAYTAR

      hahah aynen öyle :D

      Cevapla
    • mevzuyu bir ben mi cozemedim:) yorumu gorunce guldum. Ama pinarin sayfasinda ibrahim yazinca cozemedim_)

      Cevapla
  3. Selam Pınar,

    Finish’e az kaldı :-) Gerçi fotoları şimdiye kadar bi tek benim görmem hoş bir ayrıcalıktı ama eminim artık herkes de değişimi merak ediyor :-)

    Bu arada yolladığın 8 Hafta fotoğraflarına da yorumumu yazdım ama sanırım almadın.

    Not: Bu arada son zamanlarda mesajlara cevap yazdığım halde, almadım diyen çok çıktı maalesef. Özellikle hotmail veya gmail kullanıyorsanız, her zaman “spam klasörünü” de kontrol etmenizi tavsiye ederim.

    Not 2: Güzel blog yazısı için teşekkürler. Biliyorum fotoğraf bu sefer biraz dev gibi oldu ama iyi bir mankenlik ajansından teklif gelebilir :-)

    Cevapla
    • bu hotmail sıkıntısını yaşayan tek ben degilmişim bu arada nefes al ver ibrahim ibraahim go exercise core synergits:D

      Cevapla
      • Pınar BAYTAR

        evet ibrahim genelde aykut hocaya geç mail atıyorum daha sakin olur die cvp alıyordum ama bu sefer alamayınca merak etmiştim :D

        Cevapla
    • Pınar BAYTAR

      Günaydın Hocam suan sat 09:00 :) vallahi resmim yazımı geride bırakmış bukadar büyük olacağını bilemedim :) teklif gelirmi bilmem ama şuan için p90x önceliğim :) istediğmi alana kadar (aldıktan sonrada tabiki) devam :) sonrasında zaten çalışacağım yerler var :) daha önce ibrahimin yazısındada bahsetmiştim bana en iyi motivasyon veren sizsiniz :) yani sizin yorumlamanız benim için hep birinci sıradadır tabiki diğer arkadaşlarımında hakkını yemiyorum p90x e başlama sebeplerimden biride onların başarıları ve yazıları :) güzel yorumlarınız ve maildeki motivasyon dolu cümleleriniz için teşekkür ederim :D

      Cevapla
  4. Crane :) kendimi ifade ettigim hareket hemen hemen gittigim.heryerse.bir.cisim.uzerinde cekilmisimdir :) cok guzel gidiyorsun katiliorm odun gibiyken vucudum simdi cok esnek boyun uzamamisdir ama durus seklin.duzeldiginden 1.2santim yukselmisdir hayatinda degisiklikler.yasadigin besim.tablolarina bakmandan anlasilior kac kisi yapiyor ki bunu cok az farkindalik.kazanman super :) bak bak resmini de koymus eminim cok yorum alacaksindir.azmin ve hirsin bunu hakediyor,,

    Cevapla
    • Pınar BAYTAR

      ibrahim yorumun motivasyon dolu cümlelerin için çok teşekkür ederim çok mutlu oldum :) ilk haftalarda çok canım sıkılmıştı ne yazıkki crane yüzünden sonra yastık olayını denedim tabiki kollarda güçlenip birazda odaklanıınca başarıyorsun,söylediğin mantıklı duruştan dolayı olmuş olabilir benim boyum uzaması :) en çok senin yorumunu merak ediyorum fotograflarda :) umarım bukadar beklediğinize değer :)

      Cevapla
      • crane de aslında gondol gibi kolları kilitleyebilrsen dizlere ve odaklandıgında küçük sehpadan tutda taş şınav aleti oturak heryer de yapmaya başlıyorsun o duyguyu biliyorum senii güçsüz gösteren yapamadığn yapabilmek başarmanın verdiği mutluluğu:D

        Cevapla
        • Pınar BAYTAR

          zamanla oda olur :) yaparım yani biliyosun hırsımı :D

          Cevapla

Yorum PaylaşınızDiyojen için bir cevap yazın