Tag Archives: depresyon

Artık Yeter… Ama Korkuyorum.

Herkese Merhaba, Aylar öncesinden Aykut Hoca’nın da mail desteÄŸi ile bir baÅŸlangıç yaptım. Her gün istikrarlı ÅŸekilde akÅŸamları P90X müdavimi olmuÅŸtum ve 15 gün her ÅŸey yolundaydı… Sonra Ocak başında bir operasyon geçirdim ve dikiÅŸlerim yüzünden (baÅŸlangıçta gerçekten 10 cm’lik dikiÅŸ beni benden aldı, ancak son 1 aydır bahanedir yürüyor dürüst olmak gerekirse!) bıraktım çalışmayı. Ameliyat sonrası 78 kg’dan çıktım 84’e… Boy 1.68 cm. Ameliyatın ardından hayatımda hiç yemediÄŸim kadar çikolata yedim. Sanki hiç görmemiÅŸim gibi… Ve inanılmaz bir zevkle yedim. Åžimdiyse gel de toparla… 58 kg olmak için çok uÄŸraÅŸmam lazım sanırsam, az sabır az sabır… Kendimden nefret etmiyorum ancak açıkçası iradesizliÄŸime kızıyorum. Blog’da herkesin hikayesini elimden geldiÄŸince okumaya çalışıyorum, Aykut Hoca’nın yorumlarını ve tabii ki P90X inceliklerini… Hemen motive oluyorum. Hatta karar verdiÄŸimde son derece inat da olabiliyorum… Ancak daha sonra birden tembelliÄŸe düşüyorum… Åžu an Master için sürekli ders çalışıyorum, evden dışarı...

Devamını Oku

P90X ile KesiÅŸiyorum…

Aynen ÅŸu an yazarak doldurmam gereken alanla yarım saat kesiÅŸtiÄŸim gibi az önce de P90X DVD setim ile kesiÅŸtim. Oturdum böyle koltuÄŸa, aldım karşıma DVD setini, dedim sen mi büyüksün ben mi? Demedim tabii öyle bir ÅŸey. Desem bile döt/göbek orantıma baktığımızda evet ben büyüğüm. Neyse, ehm… DVD seti ile bir saat kadar kesiÅŸtik, kuruldum gittim, düşüncelere daldım. Kendi kendime dedim ki “Zuzucum sen hayırdır ya? Naptın sen kendine böyle?” Åžimdi buraya tüm samimiyetimle yazıyorum düşüncelerimi. Çünkü benim gibi bu yolda adım atan/atmış herkesi aile gibi görmek istiyorum. Ben ne yaptım kendime biliyor musunuz? (Ben de P90X ile kesiÅŸirken farkettim) GeçmiÅŸ dönemde sporsuz tam 40 kilo verdim. Sonra bu kiloların bir kısmını almaya baÅŸladım. Ha bir de sevgilim beni terkedip baÅŸkasıyla evlilik yoluna adım attı, üstüne iÅŸten ayrıldım, tam oldu. Sonrası şöyle; geceleri bol bol tıkınmalar, çikiletalar, cipsler, püskevitler, evden hiç çıkmayıp koltuÄŸa monte olmuÅŸ...

Devamını Oku