11 günlük P90X maceram, sol baldırımdaki lif kopması yüzünden 17 gündür beklemede idi. Motivasyonum kaybolmasın diye her gün siteye girip muhteşem transformasyonları izlemeye devam ettim. Bu gün itibariyle ağrım geçmiş durumda. Dört gözle akşam olmasını bekliyorum ki tekrar antrenmanlara başlayayım.
Yalnız bu defa “öküze özenen kurbaÄŸa” gibi olmamaya gayret edeceÄŸim. Limitlerimi öğrenmiÅŸ oldum bu sakatlık sayesinde. Her bünyenin hareketlere verdiÄŸi tepkiler farkldır. Her ne kadar 21 yıllık profesyonel sporculuk hayatım olsa da yaÅŸ ve hayat ÅŸartlarını da hesaba katarak devam etmek gerekir diye düşünüyorum. 25 Yaşındaki bir gencin hareketlere adaptasyonu ile 38 yaşındaki bir gencin (bu genç benim :))) uyum süreçlerimiz ve aldığımız verimler farklı olacaktır en nihayetinde.
Dolayısıyla sil baÅŸtan 1/90 :)     Ve 90/90’da görüşmek dileÄŸiyle :)
Deniz Hocam Selamlar,
P90X’i sakatlık, vakitsizlik ya da keyfi sebeplerden yarım bırakmak çok nadir görülen bir durum deÄŸil. Ama yeniden baÅŸlayacak gücü ve motivasyonu bulduysanız, kuÅŸkusuz bu sefer bitirecek güç de içinizde mevcuttur.
Yürekten baÅŸarılar…
Aykut Hocam size de selamlar,
Öncelikle yazmış olduğum bir maili başlık olarak bu sitede görmekten dolayı mutluluğumu belirtmek isterim. Şu anda saat 23:50 ve tahmini 5 dakika sonra 2. dvd peşinde atlayıp zıplıyor olacağım. İnsanın kendini bir şeye inandırması zor. Ancak başkaları senden daha önce sana inanıyorsa bu durum sonuca ulaşmadaki motivasyonu bir kat daha arttırıyor.
Günde size yüzlerce mail geliyordur eminim. Hepsi ile ayrı ayrı ilgilenmeniz ve de kendini başarmaya adamış ancak bu güne kadar sonuca ulaşamamış insanları sonuca ulaştırmanın verdiği hazla beslendiğinizi düşünüyorum.
Sizi şahsen tanımıyorum ama umarım bir gün o imkanı da bulurum.
Ä°nandığınız için teÅŸekkürler, ilginiz için teÅŸekkürler, desteÄŸiniz için teÅŸekkürler…