Herkese Merhaba… Nasıl gidiyor hayat, nasılsınız ? Ben hiç iyi deÄŸilim!

Edebiyatım pek iyi değildir, bir şeyler yazmayı pek sevmem. Şimdiki gibi yazdığım zamanlar çok nadirdir, ya çok mutluysam yazarım ya da çok mutsuzsam :-) Bu ara moralim bozuk ve çok mutsuzum.

Azimle ve hırsla baÅŸladığım P90X’e bir türlü kesintisiz devam edemedim. Önüme sürekli engeller çıktı. Bilen bilir ilk turu bitirdikten sonra omzumu sakatlayıp, 1 hafta kadar belden yukarısını çalıştıramadım. Ardından 2. turumda Kenpo-X yaparken (bacaklarımı çok fazla açtığım için olduÄŸunu düşünüyorum) kuyruk sokumumda aÄŸrı hissettim ve 1 hafta boyunca o aÄŸrıyla P90X yapmaya çalıştım. Tam o geçti, bomba gibiyim derken bu sefer de basketbol sırasında dizimden sakatlandım ve bu çok ciddi.

Öncelikle nasıl sakatlandığımı ve neler yaÅŸadığımı anlatmak istiyorum. P90X 2. turun 2. haftasında spora tam gaz devam ederken, arkadaÅŸlarla üniversitenin kapalı basketbol sahasında bir maç yapmaya karar verdik (maçın sonunda baklava vardı). Toplanıp, bir süre ısındıktan sonra maça baÅŸladık (profesyonel basketbol hakemi dahi vardı maçta). Maçın başında her ÅŸey normaldi. Herkes 10 dakikada bir yedeklerle deÄŸiÅŸip, kan ter içinde kalırken; ben 40 dk yorulmadan oynayıp, takımı taşıyan oyuncu oldum (20 sayının 14’ü bana aitti). Bizim yine karşı potaya gittiÄŸimiz anlardan birinde, (en yapmaması gereken yerde) arkadaÅŸ pas hatası yaptı, ben de bu duruma çok sinirlendim geriye koÅŸup, block yapmaya kalkıştım ki bir an dizimin yerinden çıkıp girdiÄŸini hissettim! O anda pek aÄŸrı olmadı. Buz koydum ve kısa zamanda iyileÅŸir diye düşündüm.

Ama maalesef öyle olmadı, sabah uyandığımda dizim davul gibi şişmişti :-) belki zar zor yürüdüğümden, belki de kendiliğinden iyileşir diye düşündüğümden dolayı doktora gitmedim. 1 hafta kadar spor yapamadan boş boş yatarak, yatmadığım zamanlarda topallayarak günlerimi geçirdim. En sonunda bu iş böyle olmayacak deyip doktora gitmeye karar verdim, gitmez olaydım :-) Röntgen, MR vs. derken sağ bacağın ön çapraz bağlarında yırtık olduğunu, ameliyat olmam gerektiğini öğrendim (ameliyatın aciliyeti yokmuş, fakat benim gibi genç ve aktif insanlar için gerekliymiş). Ben bunu duyunca bir an için şoke oldum, ne oluyoruz? Durduk yere nasıl yırtılır o bağlar? dedim kendi kendime :-) Fakat araştırınca gördüm ki bu tür sakatlanmanlarda genelde böyle olurmuş, darbe olmadan, ani rotasyon hareketlerinde ön çapraz bağlarda yırtılma görülürmüş.

Her neyse hastahaneden dönünce vasat bir ÅŸekilde, başımı ellerimin arasına alıp, oturup düşündüm. O an aklımdan onlarca ÅŸey geçti ki, onları buraya yazmam çok uzun zaman alır :-) Fakat içlerinden beni en çok üzeni belki de 2-3 ay boyunca P90X yapamayacak olmam ve o kadar emeÄŸimin boÅŸa gitmesi olacaktı. Her ÅŸey rayında giderken ve iÅŸin ucunda 5 aylık emek varken, böyle bir durum karşısında isyan etmemek, moral bozmamak içten bile deÄŸildi. Nitekim bende de öyle oldu, o moral bozuntusu ve üzüntüyle 1 hafta boyunca yedim, içtim :-) Ne yeyip, içtiÄŸimi söylemek bile istemiyorum, 5 ay boyunca yemediÄŸim ÅŸeyleri 1 haftada yedim diyebilirim. Åžu an bile bunları yazarken kendimden utanıyorum :-( Öncelikle kendimden, daha sonra da sizlerden özür dilerim bu durum için…

Gel gelelim fasulyenin faydalarına… :-)) Åžimdi acaba bu çocukcağız ne yapmalı? Siz olsanız ne yapardınız? Yazdığım bunca olumsuz ÅŸeyden ve verdiÄŸim onca kötü haberden sonra sizlere sevindirici bir haber vereceÄŸim :-) Ben bu yazıyı yazmadan saatler öncesinde aynanın karşısına geçip kendi kendime “Ä°yi bak bu vücuda belki de son defa böyle göreceksin!” dedim. Aynanın karşısında kendime bakarken, bütün o 5 ay film ÅŸeridi gibi gözümün önünden geçti ve “bu kadar kolay mı pes edeceksin Umut?” diye söylendim. Evet cevabım umduÄŸunuz gibi oldu, tabii ki de HAYIR pes etmiyorum. Pazartesi esneme ile tekrar kaldığım yerden devam edeceÄŸim P90X’e (dizimden geldiÄŸi kadar).

Tabii bir fark olacak bundan sonra yaptığım sporun adı P90X değil, P90XX olacak benim için. Boooo-ol sporlu, sağlıklı ve mutlu günler dileğiyle 2. tur sonunda görüşürüz :-)

Bu arada “If you smell what The Rock is cooking!” dönüşüm muhteÅŸem olacak videodaki gibi…

Umut… Önce – Sonra – Åžimdi…