Çok sevilen, motivasyonel “O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin!” serisi devam ediyor. Bu seferki bölüm, P90X-Türk’ün en sıkı takipçilerinden biri olan Ä°brahim’den geliyor. P90X’te (ve aslında hayatta hemen herÅŸeyde) en önemli ÅŸeyin motivasyon olduÄŸunu biliyoruz. Siz de hoÅŸunuza giden, motivasyonel videoların buradan yayınlanarak, herkese ilham kaynağı olmasını saÄŸlayabilirsiniz. Unutmayın, P90X ne bir kilo verme, ne de kendinizi geliÅŸtirerek iyi bir fizik kazanma programı! P90X, sadece vücudunuzu ve saÄŸlığınızı deÄŸil, tüm hayatınızı baÅŸtan sona deÄŸiÅŸtirecek bir deneyim. Bu deneyimi siz de yaÅŸayın…

O’nun Hikayesi…

Önce ilk çocuk gelir… 18 ay sonra da ikincisi…

8 yıl ileri sarın… 2 harika çocuk ama bir sürü de ekstra kilo…

Artık standart kemerler yetmemeye baÅŸladığında verilir karar…

EÅŸiyle birlikte tanışılır P90X ile…

Artık hayata dair ciddi bir deÄŸiÅŸiklik yapmanın zamanı gelmiÅŸtir…

1. Gün… 142 Kilo…

O kadar Fast-Food yediÄŸinizde olan budur!..

Ama artık iÅŸe koyulma zamanı…

30. Gün… 137 Kilo…

60. Gün… 131…

90. Gün… 126…

Artık kendi vücudunda içinde daha mutlu ve saÄŸlıklı…

Horlaması da eskisi gibi değil :-)

Artık yapay, plastik yiyeceklere elveda…

SaÄŸlıklı yiyeceklere merhaba…

Ve 2. tur… Artık Yoga’ya bayılıyor…

İlk 2 ayında Yoga hakkında ne hissettiğini sormayın bile!

Sonuç… 25 kilo yaÄŸ uçar gider… Ve belden 20 cm…

Benzer senaryo eÅŸi için de geçerli…

P90X yapabiliyorsanız, hayatta herşeyi yapabilirsiniz (Sörf dahil :-)

Ve en önemlisi, hayatta sahip olunabilecek en iyi eÅŸ ve baba olursunuz…

Çevrenizdekilere de örnek olup…

Sadece kendinizinkini deÄŸil, çevrenizdekilerin de hayatlarını deÄŸiÅŸtirirsiniz…

SaÄŸlıklı ve mutlu bir hayata…

.