Öncelikle herkesin 30 AÄŸustos Zafer Bayramı’nı kutlarız… Peki siz kendi “zafer”inize imza atmaya hazır mısınız?
Söz konusu fiziÄŸiniz, ve onu deÄŸiÅŸtirme adına sonuç almak (zafer!) olduÄŸunda, belki de ilk kural, önce kabullenmek ve “itiraf etmek” olmalı… Åžundan emin olmalısınız ki “inkar”, hayatta en büyük düşmanınızdır! “Ben halimden memnunum”… “Böyle gelmiÅŸ böyle gider”… “Kim uÄŸraÅŸacak ÅŸimdi bunlarla”… “Åžu bayram geçsin bakarız”… “Yılbaşı gelsin, 1 Ocak’ta baÅŸlarım”… İşte bunlar gibi, aslında çok yaygın olan “inkar”lar, sizin ile gördüğünüz o sonuçları alanlar arasındaki ilk ve en önemli fark.
Oysa, “harekete geçme” aÅŸamasından önce “kabullenme” aÅŸaması gelmeli. Bu, sigarayı bırakma dahil, hemen tüm alışkanlıklardan kurtulma ya da yararlıları edinme için belki de ilk kural.
O zaman günler günleri, haftalar haftaları, aylar ayları, hatta evet yıllar yılları kovalamadan, kendiniz ile bir anlaşma yapın. Şaka değil, mecazi anlamda değil, alın kağıdı kalemi ve kendinizle bir anlaşma yapın. Fiziğinizden ve gidişattan memnun değil misiniz? Bunun suçlusu, ona başka şans tanımadığınız vücudunuz değil, SİZsiniz! Önce bunu kabullenin ve vücudunuzdan özür dilerek başlayın.
Kabullenme aÅŸamasını geçtiysek, güzel… Åžimdi sırada harekete geçme aÅŸaması var o zaman. Onun için de yine vücudunuza söz verin. Korkmayın, çekinmeyin. Bunları yazdığınız kağıt parçasını biri görürse, sizinle dalga geçmeyecek, saygı duyacaktır. En azından, bu sözleÅŸme ile baÅŸlayan serüveninizin sonucunu gördüğünde, saygı duymak zorunda kalacaktır.
Åžimdi, üzerinize düşeni yapın. Merak etmeyin… Siz sözleÅŸmenize sadık kalınca, vücudunuz da sadık kalacak ve size hayat boyu karşılığını verecektir.
Kendin Ä°le SözleÅŸme…
Devamlılık için çok iyi bir yöntem, teşekkürler:)
Çolak abi sana katılıyorum Atatürk ‘ün el yazısı gibi olmuÅŸ . Aykut hocam mükemmel bir yazı olmuÅŸ ve hemen yazıyı kağıda yazıp baÅŸ ucumun üstüne yapıştırıyorum . Bu yazı bana her zaman motive olucaktır …
Aykut Hocam bu konularda biraz takıntılı derecede dikkatliyimdir ama emin olamadım. Yazının fontu sanki Atatürk’ün el yazısı gibi olmuÅŸ. Günlerden de 30 AÄŸustos Zafer Bayramı olunca, acaba bana mı öyle geldi dedim?
BildiÄŸim kadarıyla bu Aykut Hoca’nın kendi el yazısı…:-)
Herkese yorumları için teÅŸekkürler…
Evet, 30 AÄŸustos Zafer Bayramı’na özel, biraz da subliminal bir mesaj yarattık sanırım :)
Yazı karakterinin adı… Atatürk
Yine çok güzel bir yazı olmuÅŸ hocam, ÅŸimdi Facebook’umda paylaÅŸtım. Bir kaç gün önce hayatın 4 amacı konulu bir yazı daha yazmıştınız, onu da paylaÅŸmıştım :D Bunlar beni çok motive eden yazılar oldu. Düşe kalka da olsa ilerliyorum ama böyle motivasyonlar bana güç veriyor. TeÅŸekkürler.