Yandaki fotoÄŸrafta Photoshop yok! Ya da barfiks barına asılı dururkenki foto yan çevrilmemiÅŸ (öyle yaparsanız da aynı buna benzer bir efekt verecektir ama iÅŸin esprisi zaten orada). Gördüğünüz hareketin adı “Human Flag”…

Human Flag hareketi, kollar ile bara tutunarak, vücut tamamen yere paralel, insanoğlunun adeta canlı bir bayrağa benzemesinden alıyor ismini. Sanırız söylemeye gerek bile yok ki, inanılmaz bir üst vücut gücü gerektiriyor.

Korkmayın, P90X’te Human Flag hareketi yok :-) Biz P90X’çiler genellikle programdaki yine en zorlu hareketlerden biri sayılan “Crane – Kepçe” hareketi ile arkadaÅŸlarımıza hava atmayı severiz. Ama dünkü yazıda “yeni yıl hedefleri”nden bahsetmiÅŸtik… Ãœst vücudu öylesine güçlendirip, arkadaÅŸlara artık Human Flag ile hava atmaya baÅŸlamak, yeni yıl hedeflerinden biri olabilir mesela.

Bu arada, yine Human Flag ve türevleri ile ilgili araÅŸtırma yaparken, internette aÅŸağıdaki videoya denk geldik. Yazının baÅŸlığı da ismini buradan alıyor. Human Flag’de son nokta! Bunu söylemekte haksız sayılmayız sanırım.

Hemen, hareketi gösteren jimnastikçi – dansçı Den Romanov’un da ismi verip, kendisini tebrik etmiÅŸ olalım. “Hah, kesin ip vardır!” demeyin :-) Disiplin, sıkı çalışma, azim… var. İp… yok!

Human Flag’de Son Nokta!