Yazar: enes

Öncelikle P90X Severlere Selamlar… “P90X gerçekten insanın hayatını deÄŸiÅŸtiriyor” diyorlardı inanmazdım, ama deÄŸiÅŸtiriyormuÅŸ… Ä°nsana özgüven ve cesaret veriyormuÅŸ. Artık üniversiteme faklı bir fizikle geldim, çok mutluyum :-) Ä°lk 30 günüm gerçekten çok yorucu ve zordu, 60. günüme geldiÄŸimde ise hareketlere aÅŸinaydım artık, ilk 30 günkü gibi zorlanmıyordum. Sonra bir bakmışım 90. gün gelmiÅŸ, onun nasıl geldiÄŸini ben de bilmiyorum açıkçası :-) Artık temeller atıldı, sanırım üst katlara çıkma zamanım geldi. Ãœniversiteye geldiÄŸimde çok karmaşık tepkiler aldım açıkcası;  şöyle diyenler olmuÅŸtu ”kardeÅŸim sana n’olmuÅŸ, hasta mı oldun, çok zayıflamışssın” ya da “amma fit olmuÅŸssun, 3 ayda bu kadar deÄŸiÅŸemezsin, bu mümkün deÄŸil” diyenler… Hepsine tek cevabım P90X’le herÅŸey mümkün oldu :-) Fakat ÅŸunu itiraf etmeliyim programımda  elimde olmayan sebeblerden dolayı 3 günlük bir aksama oldu (evet, sadece o kadar), bir de ben çikolata türü ve abur cubur neredeyse haftada 3 kez tüketiyordum. YaÄŸ oranlarımı bilimiyorum ama resimlerden...

P90X Ailesine Selamlar… Öncelikle P90X serisiyle buluÅŸtuÄŸum için çok mutluyum, arkadaÅŸlarım 2 ayda nasıl bu kadar nasıl deÄŸiÅŸtin diye sormaları beni P90X’e daha da tetikliyor. Beni gören arkadaÅŸlarım da en kısa zamanda baÅŸlayacaklar çünkü benim 2 ay önceki halimi biliyorlar; umarım onlar da saÄŸ salim bitirirler :-) Ben 60. günü geride bıraktım ama nasıl bu kadar hızlı geldi 60. gün, orası ayrı mesele :-) Bu arada 30. günüm  bitirdiÄŸimde 80 kg idim ÅŸimdi ise 76.7 kg oldum. Bence program herkesin vücudunda neye ihtiyaç varsa onu  veriyor. En çok da baklavaların çıkıp çıkmayacağını merak ediyordum, o da kendini biraz belli etti zaten. Onu hissediyorum ama görünmüyor, çıkacak biraz da inanmak gerekiyor bazı ÅŸeylere, inanıyorum çünkü P90X’e güveniyorum :-) Ä°nÅŸallah ileride daha da iyi sonuçlar almak, P90X’i bitiren tüm arkadaÅŸlar gibi bana da nasip olur :-) Herkese P90X’li günler diliyorum, umarım herkes istediÄŸi sonuçlara en kısa zamanda alır....