Yazar: Bunsur

Sevgili P90X-TR Ailesi, herkese merhabalar… Bugün P90X’deki 2. haftamı tamamlamış bulunmaktayım. Kuvvetle muhtemeldir ki sizler bu yazıyı okuduÄŸunuz sıralarda ben Güğüs ve Sırt DVD’mi yapıyor olacağım. Vücudumdaki deÄŸiÅŸim devam etmekte, hatırlarsanız 1 haftalık sonuçları bir önceki yazımda sizinle paylaÅŸmıştım. (Bakınız: Hey Sen! SaÄŸa Sola Bakma Sana Diyorum!) DeÄŸiÅŸim akın akın geliyor ve gözle görülüyor. Ancak paylaÅŸmak istediÄŸim bir konu var. Bilmiyorum sizler de yaÅŸadınız mı fakat, bir konsantre kaybı söz konusu. Yani sonuç almaya baÅŸladığım ilk hafta inanılmaz adapte idim, fakat özellikle dün Esneme ve Dinlenme günümdü. Saat 11:30’u gösteriyordu ve ben henüz hiçbir ÅŸey yapmamıştım. Sonra usulca doÄŸruldum ve play tuÅŸuna bastım. Esnemeyi yarıya kadar yaptım, vicdanım bir taraftan kötü hissediyordu ama beynim de “bugün senin dinlenme günün bu kadar kasmana gerek yok” komutu vererek beni rahatlatmaya çalışıyordu. Ä°nanıyorum ki P90X’te sonuç elde eden ve bu programı baÅŸarıyla tamamlayabilecek insanlar, iÅŸte bu kırılma noktasından takılmadan...