Åžimdi sizlerle 29 Eylül 2014’te yazdığım yazımı paylaÅŸacağım. P90X’e nefretle karışık bir aÅŸkla baÄŸlıyım. Gece 2’de uyumak yerine beni hareket ettiren tek ÅŸey. Ve tabii sabah 4’te yatış… Keyifli okumalar :-)
Bugün P90X’te 20.günüm. Aslında 3 gündür yapamadığım için, 17. günüm de denebilir.
Fakat ben, bu haftaya yeniden başlıyorum. O yüzden 15. günümde sayıyorum kendimi.
Tony’nin de dediÄŸi gibi küçük molalar verebiliriz. Ama döndüğümüzde daha azimli ve güçlü bir ÅŸekilde baÅŸlarız.
VerdiÄŸim mola biraz mecburiyetten, biraz da kendi isteÄŸimle oldu. En güzeli hiç bırakmadan, her gün yapmak… Fakat hayat ÅŸartları her zaman buna izin vermiyor.
Mecbur kaldığınızda mola vermekten çekinmemelisiniz. Belki de bedeninizin gerçekten dinlenmeye ihtiyacı vardır (ama siz yine de benim gibi uzuunn molalar vermeyin ;))
Åžimdi kocaman zıplayarak yerimden kalktım. Ve hemen 8 numaralı Merkez Sinerjik DVD’sini takıp P90X’ime baÅŸlayacağım…
Hepinize fit ve sağlıklı günler dilerim.
Merhaba toy peÅŸini bırakmamana sevindim geç olsun güç olmasın…….
Sürekli sizi takip ettim :) Başarılarınızın devamını dilerim.Bana motivasyon kaynağı oldunuz :))
Yeni turunuzda başarılar dilerim umarim sonuçların istediginin ustunde olur :)
Çok teşekkür ederim :) Umarım dediğiniz gibi olur.Sizi de tebrik ederim.
Selam Toy,
Paylaşım için teÅŸekkürler. Benim de her zaman söylediÄŸim gibi, yarım bırakmak ile sonuçlanan bir kaç baÅŸarısız denemeden sonra bile, bu sefer daha güçlü gelindiÄŸini çok kereler gördüm. Tekrar baÅŸarılar…
Teşekkür ederim hocam.Üşüttüğüm ve yorgun olduğum halde şu an saat gece üçte sporumu bitirip duşumu aldım.Umarım bir daha devamsızlık yapmam.Artık kendime sözüm var :)