-22 Kg ile Yeniden Hayata Tutunma

Aykut Hoca ve tüm P90X Ailesine Kıbrıs’tan Selamlar, Saygılar…

Ben yeni mezun bir psikologum. 1.78 boy ve 95 kilo ağırlığında, mazisi spora dayalı fakat uzun bir süre hayat şartlarından kendini unutan birisiyim. Ne yediğim yemekten, ne de içtiğim sudan tad almadığım bir hayat yaşayan ben, eskiden kulaktan dolma bilgilerle hatırladığım P90X için başlama kararını tam 3 ay önce verdim. Yaz başlamadan bitirmek istedim lakin beachlerde boy göstermek için değil, havaların haddinden fazla sıcak olması beni de etkileyeceği için.  Şu an -22 kilo ile karşınızdayım.

Günden güne ağırlaşan ruhumun, dışarıda gereğinden fazla terleyen bedenimin, yemekten sonra yığılan karnımın, ayaklarımdaki ağrının, sabahları yataktan ağrılarla uyanan belimin ve en önemlisi ruhumun derinliklerindeki ağır hasarların bedelini ödeyip gelen bir arkadaşınız, kardeşiniz var karşınızda…

Uzun uzadıya sizleri sıkmak istemem ben sadece yeni başlayacak arkadaşlara, başlayıp devam edemeyenlere, biraz da olsa motivasyon olsun diye sizlere bu yazım.

Bana bu gücü kuvveti, damarlarımdaki kanı, aldığım nefesi, bedenimin her bir noktasını bahşeden yüce Rabbim’e şükürler olsun… Aileme de sonsuz teşekkürlerim olsun, nişanlımın bir gün bile benden esirgemediği desteğine. Yeniden hayata tutunmanın hevesi olsun :-)

”Birşeyler kazanmak istiyorsanız, birşeyleri kaybetmelisiniz, lakin unutmayın; kaybettiğinizde değil vazgeçtiğinizde yenilirsiniz” diye okumuştum bir yerde…

Saygılar, Sevgiler herkese…

Murat’ın “Öncesi & Sonrası” – 90 Gün Sonuçları…

Kıbrıs Sonra

Kıbrıs 1-90

8 Yorum

  1. Selamun aleyküm
    bende 1.78 boy ve 95 kiloyum
    1 aydır gidiyorum 1 kilo bile vermedim acaba bana yardımcı olurmusunuz ?

    Cevapla
    • bu arada destek ürünü kullanıyormusunuz ?

      Cevapla
  2. Hüseyin Aksoy

    Bende kıbrısta yaşıyorum 89 gun sonra bendende boyle bir blog gelecek :)

    Cevapla
  3. viXen

    Tebrikler, sadece -22 değil, +kas kütlesi de olmuş.

    Cevapla
  4. teoman.T

    kardesim tebrikler supper bir sonucc cıkarmısın durmak yok yola devam :D

    Cevapla
  5. onur alp

    Çok başarılı sonuçlar. Motivasyonunuzu kaybetmeden devam etmenizi dilerim. Tebrikler !

    Cevapla
  6. Güzel sonuçlar güzel bi yazı tebrik ederim :)

    Cevapla
  7. Sonuçlar Süper bravo !

    Cevapla

Yorum Paylaşınız