P90X-Türkiye olarak günde yüzlerce email alıyoruz. Ve mümkün olduğunca kısa sürede, her birini en doğru şekilde yanıtlandırmaya çalışıyoruz. Siz de ister egzersizler, ister beslenme ya da hemen her konuda sorularınızı info@p90xtr.com e-mail adresine yöneltebilirsiniz. Burada, “ne saçma soru, git Google Amca’ya sor!” demek yok :-) Bu başlık altında, bize gelen e-maillerden, başkalarının da cevaplarından yararlanacağını düşünerek seçtiklerimizi (tabii ki isim belirtmeden), cevaplarıyla birlikte sizlerle paylaşacağız. İşte Günün E-mail’i… Tarih: 19/03/2015 – Saat: 23:41 Konu: Başlamadan Önce Sorular… Email: Merhabalar Aykut Hocam, Blog'ta aktif olmasam da P90X'i bayağıdır takip ediyordum ve artık sizin de desteğiniz ile başlamaya hazırım. Ama aklımda kalan son birkaç soruya da cevap verirseniz çok sevineceğim. 1- Öğrenci olduğum için öğlen yemeklerinde çok fazla alternatifim olmuyor. P90X Beslenme Tablosu'nu inceledim ama dediğim gibi, sadece öğle yemeklerinde dışarıda olacağımdan zorlanacağımı düşünüyorum, ne yapabilirim? 2- Yağ yakımına destek olması için L-Karnitin almayı düşünüyorum. Siz önerir misiniz. Ya da protein tozu mu...
Günün Email’i…
