Ãœnlü filozof Nietzsche ne demiÅŸ? “Seni öldürmeyen ÅŸey güçlendirir.” Ä°ÅŸte P90X de böyle bir ÅŸey… Onun için, dünyanın en kolay egzersiz programı demiyoruz, ama muhtemelen sonuçları dünyadaki en iyisi.
Biz yıllarca umutları sömürülmüş, çok ÅŸey denemiÅŸ ama hiçbir sonuç alamamış pek çok kiÅŸi gördük. Ama P90X’ten sonuç alamamış tek bir kiÅŸi dahi görmedik henüz. Çünkü bu mümkün deÄŸil; yani P90X’ten sonuç almamak mümkün deÄŸil.
Ve aslında sonuca giden yolda ne kadar zorlanırsanız ya da ter dökerseniz (mecazi deÄŸil, bir kovayı dolduracak kadar ter dökeceksiniz!), alacağınız sonuç ya da kazanacağınız zafer de o kadar deÄŸerli olacaktır. Bu baÅŸarmışlık duygusunun gülümsemesini, istisnasız hemen her P90X Mezunu’nun 90 günlük final fotoÄŸrafında görmek mümkün.
Bana ara sıra sorulur… “Tamam P90X ile sonuç alınıyor ama bıraktıktan sonra eski halimize döner miyiz” diye… 90 gün boyunca her gün o 1 saati kendine ayıranlar, her gün o DVD’yi yerleÅŸtirip “Play” tuÅŸuna basanlar, belki sabah herkesler daha uyurken üşenmeden erken kalkanlar, evde ya da iÅŸyerindeki takvimine her geçen gün için o “X” iÅŸaretini gururla atanlar… Aldıkları sonuçların kıymetini gerçekten bilen ve bir daha hiç kaybetmeyecek olanlardır.
Ne kadar zorlanırsanız, sonunda gelen zafer de o kadar deÄŸerli olacaktır…
motivasyonun artı yönde olduÄŸu, azim, sabır ve kararlılığıda eklemek gerekirse üstüne insanın yapamayacağı bir meziyet yok bence. Bende bir reklam sözü kullanayım bir zamanların meÅŸhur lastik reklamlarında diyor du ya “Kullanılmayan güç güç deÄŸildir.”
Şu an 45. Günün sonundayım. Ilk 30 günde yazıda olduğu gibi bol bol ter döktüm. Şınav sayımı 7 den 28 e çıkardım. Barfiksi 0 dan 4 e yükselttim. Vücudumdaki değişim konusunda eşim bariz fark var diyor ve bu kadar zorlamanın doğru olup olmadığını soruyor. Sanırım yukarıdaki yazıyı artık cevap olarak gösterebilirim. görüntümde algılayabildiğim kadarıyla iyileşme var. 3,5 kg verdim bel bölgem en az 1 beden inceldi. Sonuçlarımı 90 gün sonuçta paylaşmayı ve görünüşümde hiçbir değişiklik olmasa bile günde 1-1 buçuk saat spor yapmanın hazzını yaşamayı planlıyorum. İş ve ailesel sorumluluklar yorgunluk ve üşenme duymamı sağlasa da DVD yi takıp üşenmeyi engelliyor ve ek gıda destekleriyle yorgunluğa çare bulmaya çalışıyorum.
Sonuç olarak ben de blogtaki jargona uyarak bir söz ile bitireyim: deneyen kaybedebilir ama denemeyen zaten kaybetmiştir.
Yorumun için teşekkürler Zero (Onur :-)
Aslında Blog’da öyle bir jargon yoktu ama baÅŸlangıçta kliÅŸe gibi görünen (ki ben öyle olmadığını düşünüyorum) bir söz bile, insanlara çok ihtiyaç duydukları o motivasyon gücünü verebiliyor yeri geldiÄŸinde.
Nietzsche’nin “Seni öldürmeyen ÅŸey güçlendirir” sözü en sevdiÄŸim sözlerdendir. Yazarın Böyle Buyurdu Zerdüst kitabında geçtiÄŸi gibi günümüzde Kanye West’in rap ÅŸarkılarında bile duyabilirsiniz :-)
P90X’i ve etkisini gerçekten kısaca çok güzel anlatmışsınız. Bu etkileri yavaÅŸ yavaÅŸ yaÅŸamaya baÅŸlayan biri olarak, bunu belirtmek istedim.
Böyle bir program ile tanışmama vesile olduğunuz için teşekkür ederim.
Ne demek Özkan, bizler sadece bir nebze yol gösteriyoruz ama DVD’leri sizin adınıza biz yapamayız. Teri döken sizlersiniz. Ama piyasada birsürü safsatanın olduÄŸu bir ortamda, sonuçları %100 olan doÄŸru bir program, tabii ki bir nimet.