Bu site ya da P90X ile tamamen tesadüf eseri karşılaÅŸanların aklında temelde aslında tek bir soru belirir… Acaba gördüklerim gerçek mi? Acaba olur mu? Yanıtını verelim… Oldu… Oluyor… Ve tabii ki olur…
15 yaşında bu spora baÅŸlanır mı? Tabii ki evet, aslında ne kadar erken o kadar iyi… Peki 60 yaşında yapılır mı? Ona da tabii ki evet, doÄŸru beslenme ve egzersizin yaşı olmaz… Peki artık boyumun uzaması mümkün mü? Neden olmasın; 50 yaşından sonra boyunu tam 12 cm uzatan duayen gazeteci-yazar ErtuÄŸrul Akbay’ı araÅŸtırın… Ya da Lazar Angelov anasından öyle doÄŸmadı herhalde (tanımayanlar Google Amca’ya Lazar Angelov yazsın lütfen; bu arada amman Lazar’ın o fiziÄŸe P90X ile kavuÅŸtuÄŸunu söylediÄŸimiz sanılmasın, ama tüm sporlarda baÅŸarının ortak noktası olan kararlılık, devamlılık, azim ve motivasyon ile baÅŸardığı kesin), yani istedikten sonra her ÅŸey mümkün.
Kısaca söylemek istediÄŸimiz ÅŸu ki; “olur mu?” diye soruyorsanız, “evet, olur!”. Unutmayın, her ÅŸey, her zaman, sadece ve sadece sizin elinizde.
* Yukarıdaki fotoğraftaki değişimlerin tamamı P90X ile alınmış sonuçlardır.
arkadaşlar ilk günümü geride bıraktım. hareketlerin yarısını anca yaptım desem yeridir.bu biraz bende negatif etki yarattı. ama son saniyeye kadar çalıştım.
Aynı sorular benim de aklıma gelmişti. Ama karşımda çok fazla örnek görünce ve de bu sitedeki paylaşımları takip edince hiç şüphem kalmadı.
Bence bu siteyi tanıyan ve takip eden kimsenin aklında soru işareti kalmaz
Hocam ben ilk 2 ay hacim üzerine yoğunlaştım bu 3.ayımda definasyon aralığında mı tutayım olayı yoksa hacime devam mı edeyim? Bu arada hocam yağ yakıp kas oranımda artış gördüm diyebilirim.
Muhtemelen benzer sorular başta benim de aklımdan geçmişti. Şu an ise işe yaradığını %100 kendimden biliyorum. Zaten böyle bir programın aslında işe yaramamasına imkan yok.
Ama yine de bu kısa yazı beni gaza getirdi şimdi Pazar akşamı :-)