Sitenin yakından takipçileri bilir. Bir aralar uzun soluklu bir “O Yapabiliyorsa, Sen de Yapabilirsin” yazı dizimiz vardı. Hatta paylaşılanların derlenmiÅŸ toplanmış haline buradan ulaÅŸabilirsiniz.

Åžimdi, direkt Ev Fitness’i – Vücut Transformasyonu vs. ile ilgili olmasa da, dönüp dolaşıp konuyu yine P90X’e baÅŸlayacağım, hazır olun! (Zaten herÅŸeyi bir ÅŸekilde P90X’e baÄŸlamakta üstüme yoktur :-)

Efendim… bana hergün aynı soruyu soran gençler var… “Hocam, henüz 16 yaşındayım, bu program bana uygun mu, P90X yapabilir miyim?” Ben de kararımı verdim, bundan sonra bu soruya diyeceÄŸim ki: “Henüz 16 mı? Elin oÄŸlu 16 yaşında Milan’ın 1. kalecisi oluyor, sen neden bahsediyorsun?!”

Evet, ben Donnarumma’dan bahsediyorum; tam adıyla Gianluigi Donnarumma… (Ä°lk okuduÄŸunuzda Dondurma diye okuyasınız geliyorsa, yalnız deÄŸilsiniz!). Kendisi 1999 doÄŸumlu. Bu yazının kaleme alındığı tarihte 16 yaşında. ÖzelliÄŸi ne? Dünyanın en büyük ve köklü futbol kulüplerinden kabul edilen Milan’ın, kalesini 16 yaşındaki ona teslim etmesi. Ãœstelik, muhtemelen babası yaşında olan 34 yaşındaki Diego Lopez ve 38 yaşındaki Abbiati’yi yedek bırakarak! Ãœstelik, sadece 1 maçta hasbelkader oynamak deÄŸil, ilk 11’de görev verildiÄŸi son 3 maçında da Milan’ı galibiyete taşıyınca, yerini iyice perçinlemiÅŸ duruyor.

Donnarumma 1.95’lik dev cüssesi ile de dikkat çekiyor. AÄŸabeyi de profesyonel kaleci olan Donnarumma’nın annesi, “acaba yaşını küçük mü gösteriyor” ÅŸaibelerine maruz kaldığı için, yıllarca her maç öncesi oÄŸlunun doÄŸum belgesini yanında taşımak zorunda kalmış.

O zaman, hala her gün “Henüz 16 yaşındayım, P90X yapabilir miyim, çok mu erken?” diye soranlara gelsin… Bu çocuÄŸun bu aÅŸamalara kanepede uzanarak ya da bilgisayar oyunu oynayarak geldiÄŸini sanmıyorum ve yaptığı antrenmanları, akıttığı terleri tahmin edebiliyorum. Yani cevap: Korkmayın, yapın! Bakın elin oÄŸlu 16 yaşında neler yapıyor.

O zaman gelsin sloganımız… O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin!