No Manita No Dırdır, Yes 2. Tur Yes Gırgır…

Merhabalar Arkadaşlar,

P90X’te 2. turumun 2. günündeyim. İlk turu güzel bir sonuçla noktaladığıma inanıyorum (hatırlatmak için 1. tur sonuçları aşağıda).

1 turum bittikten sonra 1 ay içerisinde 2 kilo aldım. Anladım ki spor yapmayınca, daha doğrusu sporu yaşam şekli haline getirmeyince bu iş olmayacak. P90X yapmayınca yemeye, içmeye, uykuya, istirahate dikkat edemiyorum.

Neyse… Yaaa Allah Bismillah dedim ikinci tura… :-)

90 Günlük P90X Sonuçları…

1-90 Final

9 Yorum

  1. Toy

    İkinci turunuzda başarılar dilerim.

    Cevapla
    • gkniketya

      Saol tskler

      Cevapla
  2. İlk tur sonuçlarınız çok iyi. ben de ilk turumun son günlerinde olmama rağmen crane hareketini tam yapamıyorum henüz. ikinci turda en önemli hedefim crane’i eksiksiz yapabilmek o gün büyük bi basamak olacak benim için. başarılar tekrardan :)

    ben de 2. tura başlamak için aykut hocamın cevabını bekliyorum sabırsız bi şekilde.

    Cevapla
  3. Sonuclarini bekliyoruz birinci tur gayet iyi 2. Bitince istedigin fizige kesin kavusursun

    Cevapla
    • gkniketya

      Inşallah bakicaz.

      Cevapla
  4. musess

    2 tur çok iyi olacak tebrkler :)sonuçları bekliyoruz kepçe hareketi yapamıyorum ben :(

    Cevapla
    • gkniketya

      Yaparsin takma ya tskler.. ;)

      Cevapla
  5. Selam Gökhan,

    2. tur başlangıç bildirisi için teşekkürler :-) İlk tur sonuçlarını da hatırlamış olduk, oldukça iyi.

    Artık Crane de yapılıyor gördüğümüz kadarıyla :-)

    2. turda başarılar…

    Cevapla
    • gkniketya

      Tskler aykut hocam.(bu arada Tshortumu yollamadiniz bi poz veremedik Tshortule-)

      Cevapla

Yorum Paylaşınız