Biliyorsunuz ki P90X ve genel olarak vücut transformasyonları hakkında sloganımız: O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin!Â
Aslında, ÅŸimdi sizinle paylaÅŸacağımız böyle bir kare ile karşılacağımızı tahmin etmiyorduk. Bay Kai Greene… Vücut geliÅŸtirme dünyasının “Everest”i sayılan Mr. Olympia yarışmasında, son 3 yılın ikincisi (pek çoklarına göre de hakkı yenen birincisi!)… Yarışma dönemi 118-124 kg, sezon-dışı 136-140 kilolarda… Kai Greene’in kalbur üstü bir vücut geliÅŸtirmecinin yanında nasıl durduÄŸunu daha iyi bir perspektiften anlayabilmek için aÅŸağıdaki fotoya bakabilirsiniz!
Ä°ÅŸte bu seviyedeki vücut geliÅŸtirmecilerin, genellikle esneklik ve denge konusunda sınıfta kaldıkları varsayılır. Ama bu Kai Greene, P90X’in de Yoga’sının en zor hareketi kabul edilen “Crane – Kepçe” hareketini yaparak, bizleri de biraz ÅŸaşırttı :-)
O zaman, sloganımızı tekrarlayalım… O yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin!
Not: Åžimdi mutlaka, bu fizik hakkında “estetik – estetik deÄŸil” tartışması çıkacaktır. Sadece konumuzun bu olmadığını hatırlatalım. Kai Greene, “nevi ÅŸahsına münhasır”, kendi kategorisinde apayrı bir “yaratık” (yaratığı burada iltifat anlamında kullanıyoruz!). Sonuç olarak bu iÅŸi, belki pek çoÄŸumuz gibi “plaj vücudu” edinmek için deÄŸil, profesyonel olarak yapıyor. Yukarıda, Mr. Olympia’da son 3 yılın ikincisi dedik ya; ikinci dediysek “tüh, birinciliÄŸi kaçırdım, eli boÅŸ eve dönüyorum” deÄŸil! 2014’te ikincilikten aldığı para ödülü$130.000… 2013’te $120.000… 2012’de $100.000… Yani, sanırız bu durumda bize “estetik – estetik deÄŸil” tartışmasından çok, saygı duymak düşer.
Bu şekilde vücutlar bana iğrenç geliyor ama buna rağmen crane yapabilmesini tebrik ediyorum.
En güzel vücut “plaj vücudu yani P90X vucudu” kem küm benim oyum Aykut Hocam size….
Bu yaz gözlerim hep sizi arayacak plajda…
Abooo bacağı vücudum kadar kolu bacağım kadar :)) bütün limitleri zorlamış kaç yılın emeğidir ki acaba :) şimdi crane ilk yaptığım da Allahtan yastık koymuşum :) yoksa burunsuz olabilirdim.. Şimdi tam yapmakla beraber tek ayagımı uzatmayı deniyorum şu ana kadar 5 saniye felan durabildim.. denemelerim devam ediyor :))
Åžimdi “Iıııyyyyy hiç estetik deÄŸil” diyeceÄŸim, Aykut Hoca kızacak! :-)
Şaka şaka, maşşallahı varmış, saygı duyuyorum :-)