Kaçırmış olan var ise, “Google’da Mükemmel Vücut Denince Ä°lk Çıkan!” yazımız ve anketimiz çok tartışıldı… 2 yıl gibi bir süre için de olsa “P90X gibi bir program ile mümkün deÄŸil” diyen de vardı, “daha iyilerini de gördüm, böyle bir soru sorduÄŸunuza göre acaba gerçekte mümkün deÄŸil mi?” diyeni de…
Bu yazının yazıldığı an itibariyle anket sonucunda “90 günde neler oluyor; 2 yılda mümkün. Yeter ki isteyin!” seçeneÄŸi, %67.5 oy ile açık ara önde gidiyor… Åžimdi ise, kontra bir anket ile karşınızdayız.
Bu seferki kahramanızım Erin Beckham. Ä°lk olarak hakkınında kısa bir kaç bilgi; önce birinci çocuk, ardından 4 yıl içerisinde 4 düşük, ve en sonunda gelen ikinci çocuk… Åžimdi anket sorumuz; 2 çocuk annesi birinin P90X turuyla 6-pack’lere kavuÅŸması mümkün müdür? Bizce yine cevabı belli (ve kanıtlı) bir soru ama biz yine de sormak ve görüşlerinizi almak istedik :-)
2 yıl gibi bir sürede herşey mümkündür..90 günde de mümkün ama düzenli beslenme uyku yapılan spor ek besinler en önemlisi sabır:)
Tartisma konusu aynen drdigin gibi 90 gunde mi 2 yilda mi?
Yalnız şu da var kuzey güney dizisi için kıvanç tatlıtuga 45 günde o fiziği yaptırmışlar dı olurmu olmaz mı tartışılıabilir. Ama dediğim gibi imkanlar.. düşünsenize adamlar spordan önce yada sonra alması gereken besinlere ulaşması daha kolay bizim biraz daha zor bunlarıda göz önünde bulundurmak gerek..
yorumları okurken ben yoruldum ama bende eksik kalmayım kendi fikrimi söyleyeyim istedim:)bayanın :):):):) videosunu daha önce izlemiÅŸtim ve fiziÄŸinin altyapısı ve genetik faktörü çok çok iyi hamile olduÄŸu dönemde de top gibi karnı var arkadan baktığınızda ÅŸekilli ve ince bir vücut …ama p90x ile bu beden mümkün ÅŸahsen ben 90 günde saÄŸlam bir beslenme tutturabilmiÅŸ olsaydım eÄŸer ki nasıl bir sonuç alırdım hayal bile edmiyorum …bence bedenine bu formatta yapabileceÄŸin en güzel ÅŸey p90x bunu yapanlar bilir ve bunun tartışmasına da anketine de gerek yok diye düşünmekteyim:)
Yorumlardan başım döndü :-) Nereye yazacağımı şaşırdım ama bir şey daha söyleyeyim.
Bu “bayan” kelimesini kullanmaktan nefret ederim. Konunun baÅŸlığı “Çok Tartışılan Anketimizin Bayan Versiyonu” ama rahatsız olan var ise, ya da dilerseniz, “Çok Tartışılan Anketimizin 2. Versiyonu” falan olarak da deÄŸiÅŸtirebiliriz…
Bu “bayan” kelimesinin kullanımı hakkında “bayan”lar ne düşünüyor, merak ediyorum?
Bence bir sakıncası yok hocam.Sonuçta küfür etmemişsiniz sadece bayan demişsiniz :-)
Simdi p90x dusmani gibi algilanmayayim. Bu sonucun p90x degil belki 180 belki 270 olgunu dusunuyorum. Ablanin facebook hesabi halka acik acin bakin olayin sadece p90x ile sinirli olmadigini gorursunuz.
yoksa p90x ile 45 gundur yasadigim mental ve fiziki degisimini her zaman soyluyorum.
Yanlis anlasilmak istemem.
Aklıma gelmiÅŸken, bir önceki ankette (http://www.p90xtr.com/mukemmel-vucut-denince-googleda-ilk-cikan/), “ben P90X’i zaten bunlara muktedir bir program olarak biliyordum, mümkün mü diye sorulduÄŸunda, acaba programa olan inancımı mı yitirmeliyim” diyen bir arkadaÅŸ vardı.
Şimdi aynı arkadaş, aynı şeyi bu yazı için söylese yerden göğe kadar haklı. Yani sonuçlara baktığımda, gerçekten öyle aman aman deli bir sonuç görmüyorum ben arkadaşlar. Tabii ki mümkün, tabii ki olası.
Bence kiÅŸisel çıtamızı ve inancımızı biraz daha yükseltmeliyiz…
Kesinlikle %100 mümkün. Ben sadece 2 haftada bana ne yaptığını biliyorum. Tabii yan destekler de vardı. Mesela yandım (bronzlaÅŸtım) ki, insan kendini bronz çok daha beÄŸeniyor. Bu ablamız da mesela 2. fotoÄŸrafında altın gibi bronzlaÅŸmış, daha güzel bir kıyafet (bikini), daha güzel bir ambiyans, daha profesyonel bir çekim vs. Ama yapmış, olmuÅŸ, 6-pack’leri çıkarmış ve de baÅŸta dediÄŸim gibi P90X ile %100 mümkün.
Mümkün değildir diyen, kimse alınmasın ama, sadece tembeldir ve kendi tembelliğine kılıf arıyordur!
Ooooo sert olmuÅŸ :-) Ama ne diyeyim… buna da katılıyorum.
Siz yeterki zaman ayırın ve bir saati dolu dolu yasayın istemesenizde P90X size sonucu verecektir.
Bunun olma ihtimali P90 X le 100% mümkün.
TeÅŸekkürler Stranger :-) Katılıyorum…
süper değişim ama sürec 90 günden fazladır ve olayı tam anlamıyla yerine getirmiştir bence yeme uyku spor vs
1 tur P90X + 1 tur Insanity
Bende sadece 1 tur P90X’ten sonraki fotoÄŸrafı da mevcut…
hocam sizden ricam bu hanımefendinin 90 günlük sonuçlarını paylaÅŸabilir misiniz mümkünse nerede durduÄŸumu daha net görmek istiyorum….benim için yeni bir motivasyon kaynağı olacaktır tabiki sizin için bir mahsuru yoksa
Bu Abla güzeldir, candır ne yapmıssa doğrudur
dikkatimi çeken başka bir husus daha var, karın kasları dışında kas yok ablada. sadece ab ripper-x çalışmış heralde. kollar bacaklar falan gayet düzgün ama kaslı değil. ben 60 günde kilolu olmama rağmen bacak kası çıkardım ki p90x yaptıysa en azından kollarda ve bacaklarda biraz kas emaresi olmalıydı diyorum ve susuyorum.
P90X te illaki kol kası bacak kası yapmak zorunda değilsin. Eğer hafif ağırlık ve sık tekrar kullanırsan sıkılaşırsın ama kas yapmazsın.
haaa six pack çıkar ama kol kası çıkmaz diyosunuz yani. plyo ya da bacak antremanı yapıyorsanız istemeseniz de o bacaklar kaslanır, bu kadar yağın içinde kas çıkardığım tek yer bacaklarım icten hanım.
p900x yapmışsa doğrudur :D
Yok, P900X deÄŸil, benim bildiÄŸim 1 tur P90X + 1 tur Insanity sonuçları…
P900X deÄŸil de P540X sonuçları görmek istiyorsanız; buyrunuz böyle bir ÅŸey… Richard, erkeklerde 2012 yılı en iyi Beachbody deÄŸiÅŸimi kazananı.
Merak edenler için, aynı yılın (2012) kadınlar deÄŸiÅŸim ÅŸampiyonu da Kathy…
DiÄŸerlerinden bahsetmiÅŸken, hadi bu arkadaşı da unutmayalım. Görseldeki “Day 1 & P90X” texti göz yanılması yapmasın, 90 gün sonuçları deÄŸil elbet. 5 turluk P90X sonuçları…
p90x sanırım memeleri de büyütüyor ya da bu teyze saÄŸlam bir prodüksiyonla “yapılmışı var” reklamlarında kullanılıyor. ÅŸimdi meme deim diye ayıplamayın ama onun adı memedir. göğüs denen ÅŸey, memelerin durduÄŸu bölgedir, ama o ÅŸeylerin bilimsel adı memedir. ( aydınlatıcı bilgimizi de verdik)
Soru neydi? P90X ile mümkün mü ise evet mümkün. ama 90 günde mümkün mü? ise değil. 2 tur belki de 3 tur gerekir. tabi genetiğin de önemi var ama kimse bana 90 günde olmuş demesin, inandırıcı değil.
Meme lafıyla benim hiç bir sorunum yok da, sanırım aynı fotolara bakmıyoruz. Yukarıdaki ilk fotoda soldaki ve saÄŸdaki çift meme arasında ben hiçbir fark göremiyorum. Kaldı ki, 2 çocuk annesi (+ 4 düşük) bir kadının “meme”lerinin büyük olmasından doÄŸal bir ÅŸey yok. Bir de istese silikon da yaptırmış olabilir, o da konunun dışında… Ben fotolara bakınca ilk olarak “meme” deÄŸil, 6-pack görüyorum. Algıda seçicilik…
Hacom ilk fotoda abla hamile yani memeleri buyuk olmali bu normal normal olmayan ikincisi. Onaya dusen fotolu mesajimi onaylarsaniz sevinirim. Ben bunun gercek olduguna inanmiyorun spor salonu vs vs var isin icinde hamileyken halter kaldiriyor kadin sonra gelip birileri iki haftada biseyler oldu yapamayan tembeldir diyor. Iki haftalik fotolari alalim nolmus biz de gorelim.
Ok de, konu “meme”ler deÄŸil (aman yeni okumaya baÅŸlayan için bu yafta bana yapışmasın, senin terminolojiden devam ediyoruz :) Silikon yapmak istiyorsa yapsın. Åžimdi konu iyice dallanıp budaklanmasın ama, bizim yerli annelerde genellikle bir “salmışlık” konusu söz konusu. Hemen toparlıyorum; evli babalarda da keza. Ankete bakıyorum, esprisine koyduÄŸumuz D seçeneÄŸi, daha makul C seçeneÄŸini bile geçmiÅŸ! Sonra neden “gavur”ların (tırnak içinde hiciv olsun diye yazıyorum, yoksa öz aÄŸabeyimin eÅŸi de Amerikalıdır) sonuçları bizden daha iyi demeyelim.
Bu “anne” salmamış, yapmış! Önce takdir etmek lazım. Hatırlayanlar olabilir, aynı sonuçları belki 1 yıl önce baÅŸka bir yazıda paylaÅŸtığımda, “bu siteye aileler de giriyor, kadının göbek deliÄŸi gösterilmemeli, lütfen kaldırır mısınız” diye mail geldi!
Neyse… bir dokun bin ah iÅŸit olmasın; ben bu hanımefendiyi de 2 haftalık sonuçlardan memnun olan hanımefendiyi de takdir ediyorum. Biraz daha pozitif olmalıyız.
Not: Yorumda onay bekleyen gözükmüyor. Çok sayıda link içeriyorsa, spam olarak sınıflandırılmış olması muhtemel.
Memeyle ilgili sorun yok sadece ablayi prodiksuyon malzemesi yapmislar yani beni bastan yarat muhabbeti. Meme tartismak icin burayi tercih etmeyiz heralde hic birimiz.
Bence harika bir vücut olmuş. Bu şekilde karın kaslarım olsa ne güzel olur. Doğru program ve motivasyon ile bu dünyada her şey mümkün.
bu bayan zaten p90x yapmamışmıydı ..
Zaten yazıda onu söylüyor, P90X ile mümkün. Bence bu bayanda en iyi örneklerinden.
Anne dediğin spor yapmamalı, çocuğuna bakmalı :-)
:-)
Ya da :-(