Merhaba P90X-TR Ailesi,

Zorlu ve bir o kadar güzel geçen 2. ayımı sizlerle paylaşmak istedim. Nereden başlasam hiç bilemiyorum. Gerçekten çok zorlandım çünkü hacim kazanmak cidden çok zor. Güzel tarafı ise her geçen gün daha da asılıyorum. Set sayılarım artık zirvede, ekstra molaları ise çok nadir almaya başladım. İlk ayın verdiği motivasyonla ikinci ayı filesiz tamamladım.

Bir baÅŸka güzel yanı ise deÄŸiÅŸimin tüm hayatıma yansımış olması. Artık eskisi gibi  saatlerce internette takılıp, TV başında vakit öldürmüyorum. Nedendir bilinmez, bir giriÅŸken olmaya baÅŸladım. Eskiden  bir maÄŸazaya girip tek başıma bir ÅŸey alamazken, bir kafeye gidip çay bile söyleyemezken (acı ama gerçek) ÅŸu anda otobüslerde, kafelerde tanımadığım insanlarla tanışıyorum. P90X’ in sadece vücut transformasyon programı olmadığına tanıklık etmiÅŸ oldum. ArkadaÅŸlarım da etkilendi P90X’ten; 2 arkadaşımı programa baÅŸlattım, 2’sinin de aklına girdim :-)

Ve Ailem… BaÅŸladığım günden beri arkamdalar, eve zararlı bir ÅŸey girmez. Onlar da artık alıştı; tam tahıllı ekmek, ev yemekleri, yaÄŸsız yiyecekler yemeye. X-Stretch günlerimi kardeÅŸimle beraber yapmaya baÅŸladık. 8 yaşında ama çok esnek. Ä°nanın “Back Hero” hareketini Shauna kadar iyi yapıyor :-)

O P90X T-Shirt’ ünü kazanmama az kalmasına mı sevinsem, programın bitmesine 1 ay kalmasına mı üzülsem bilemedim :-)  Çok alıştım programa sanki bir uzvum gibi oldu.

İşte 2. ayımı kısaca özetlemiş oldum, herkese çok teşekkürler. İyi günler ve iyi çalışmalar.