Merhabalar… Uzun zamandır P90X-TR Ailesi içinde, Tony Amcayı ve Aykut Hocayla birlikte diÄŸer P90X-TR Ailesini de ısrarlı bir takip içerisindeyim. Kısmet ise hem fiziksel hem de ruhsal olarak P90X’e hazırlanıyorum, yuvarlana yuvarlana… Ä°lkokul çağından bu yana hayatı kiloları ile dertte olan birisiyim. 1 kez uzun bir diyet ve spor ile normal kilolarına düşmüş olarak kısa bir hayat ve rahatlıktan sonra tekrar eski formuma ulaÅŸtım! Ä°ÅŸim bilgi teknolojileri olunca, fazla da hareket olmayınca bunun üzerine tuz biber oldu. P90X ile, yakın zamanda baÅŸladığım diyetle birlikte spor arayışları içerisinde iken karşılaÅŸtım ve tabii P90X-TR ile de. Nerdeyse bütün boÅŸ zamanlarımda P90X’i inceledim, araÅŸtırdım, gerekli dökümanlar, beslenme kuralları, yenilebilecekler ve yasaklar… Ama P90X’i yapmaya gelince kendime biraz da güvenmediÄŸim, yarı yolda kalacağımı düşündüğüm için ÅŸu sıralar koÅŸu yürüyüş ile direnç kazanmaya çalışıyorum. Tabii hayatımı da baÅŸlamayı planladığım Ocak 2014 için organize ediyorum. BildiÄŸiniz gibi teknoloji insanın hayatını kolaylaÅŸtırdığı gibi...

Devamını Oku