Merhabalar… Ben 18 yaşında hayatında yeni bir sayfa açmak isteyen bir lise son öğrencisiyim. Bu benim ilk Blog’um. Bugün P90X’te ikinci haftamın son günüydü. Egzersimi yaptım ve ben de başımdan geçenleri yazayım diyerek oturdum bilgisayarın karşısına.
Henüz ikinci haftamdayım fakat ben P90X ile tanışalı bayağı oluyor aslında. Yine hemen herkesin başına geldiÄŸi gibi ben de internette araÅŸtırma yaparken karşılaÅŸtım P90X’le. Bayağı araÅŸtırdım, sonuçlara baktım ama yine de baÅŸlamak için yeterli cesareti hemen bulamadım kendimde. GeçtiÄŸimiz yaz baÅŸlıyorum dedim ve setimi sipariÅŸ ettim. Elime ulaÅŸana kadar o kadar sabırsızlandım ki kargo ÅŸirketi çalışanlarını bile bıktırdım sürekli arayıp sorarak. Ve setim elime ulaÅŸtı. Motivasyonum tavan yapmış bir ÅŸekilde baÅŸladım, gerçekten istekliydim ama bir hafta sonra devamını getiremedim… Araya birÅŸeyler girdi, bahaneler beni ele geçirdi ve devamını getiremedim. Aslına bakarsanız o bir hafta sonuçlarının beni daha da motive edip devam etmem gerekiyordu, çünkü o hafta tam 4,5 kilo vermiÅŸtim ve bu beni aşırı derecede motive etmiÅŸti.
12 Ekim 2014 günü yaÅŸadıklarımı, yaptığım hataları tekrar düşündüm ve P90X’e baÅŸlama kararı aldım. Hemen yerimden kalkıp ilk DVD’yi taktım ve Play’e bastım. Åžu an ikinci haftamdayım. Önceden kullandığım, egzersimi yapmamama neden olan bahanelerin hepsini çıkardım hayatımdan. Mesela eskiden yok saat geç oldu, yok uykum var, yok bu saatte komÅŸu rahatsız olur gibi bahanelerle yazık ettim programıma. Ama artık saat kaç olursa olsun egzersizimi yapıyorum. Ve o DVD’yi tamamladıktan sonraki haz beni benden alıyor. Ama yapmadığım zamanki duygu da bi o kadar kötü ve berbat hissettiriyor. O yüzden sakın ama sakın ihmal etmeyin. Lütfen yarım bırakmayın, kendinize eften püften sebepleri bahane edinmeyin.
Ben henüz 2 haftalık bir P90X’çiyim. Ve bu süre zarfında -3 kilo geride kaldı. Beslenmeme pek dikkat edemiyorum ve bu yüzden rakam biraz az ama olsun, daha iyilerini de göreceÄŸime inanıyorum. Yazıma ÅŸu çok hoÅŸuma giden ve motivasyonumu derinden etkileyen söz ile son vermek istiyorum.
Never Give Up, Great Things Take Time – Asla Pes Etme, Çünkü Büyük Åžeyler Zaman Alır.
Vakit ayırıp okuduÄŸunuz için teÅŸekkür ederim. Tüm P90X ailesine saÄŸlıklı günler diliyorum. Sizi tanıdığım için çok mutluyum, sevgilerle…
Hosgeldin ozman basarilar ve en kisa zmaanda mezun olman dilegi ile :))
Teşekkür ederim sağolun zaman çok çabuk geçiyor az kaldı :))
Merhaba, harikasın ve hoş geldin
Hoşbulduk çok teşekkür ederim
Merhaba 18 yas pek cogumuzun olmak istedigi bi yas. Ama hayat buna firsat vermiyor azmini kutluyor ve bi omur ayni heyecan la kalmani diliyorum.
Haklısınız bu zamana kadar hayatımı iyi değerlendiremedim , ama geç değil zararın neresinden dönersem kar, yorumunuz için teşekkür ederim
hoşgeldin başarılar şimdiden:)
hoşbulduk teşekkür ederim :)
Sana sunu soyleyebilirim : 10 yas daha yaslandiginda o bahanelerin daha da cogalacak ve yenilemez olacaklar ve sen kismen gec kalmis olacaksin.
Yapabilirsin demiyorum “yaparsin” diyorum.
Aynen öyle henüz geç değilken yapmak lazım sonra iş işten geçebilir.Çok teşekkür ederim yorumunuz için
Bu arada aramıza hoşgeldin. Umarım bir bahane falan bulmaksızın tamamlama yolunda gidebilirsin. İyi çalışmalar
Artık bahanelere yer yok , teşekkür ederim
Sana da merhabalar…
Ä°lk Blog’un ama son olmayacak muhtemelen, çünkü çok güzel kaleme alıp ifade etmiÅŸsin kendini.
P90X’e baÅŸlayıp, mükemmel sonuçlar görmeye baÅŸlamışken, çok çeÅŸitli kimi hayat bahaneleri ile yarım bırakmak, çok alışık olmadığımız ÅŸeyler deÄŸil… Ama senin de dediÄŸin gibi, güzel büyük ÅŸeyler zaman alır ve bu sefer pes etmediÄŸinde, onlara tahmin ettiÄŸinden çok daha çabuk ulaÅŸacaksın; buna eminim.
BaÅŸarılar…
Evet hocam ilk blogum ama son olmayacak yazmak iyi geldi devamı gelecek.Bu arada yorumunuz için de ilginiz alakanız için de çok teşekkür ederim